Sports & COVID-19: Is beag lúthchleasaí atá ag fulaingt ó ghalair croí tar éis COVID
Tá spóirt, mar a fheicimid anois, i bhfoirm siamsaíochta agus gnó. Sa lá atá inniu ann, b’fhéidir go gcuideodh an spórt le dul i ngleic leis an bpaindéim aka COVID-19 a mhair fada go leor.
cé mhéid a dhéanann mike golic in aghaidh na bliana
Mar a léiríonn an staidéar, tá níos lú cásanna athlastacha galar croí ag lúthchleasaithe le COVID ná an daonra i gcoitinne. Chomh maith leis sin, chruthaigh an staidéar go gcuidíonn spóirt le frithocsaídeoirí a tháirgeadh atá ríthábhachtach do mheicníocht chosanta an choirp.
Toisc go bhfuil ár saol fós ag déileáil leis an úrscéal COVID-19; tá imní ar go leor daoine faoina sláinte mar gheall ar fho-iarsmaí a d’fhéadfadh tarlú tar éis dóibh tástáil dhearfach a dhéanamh ar COVID.
Is beag seans go mbeidh galair lúthchleasaithe ag fulaingt ó ghalair croí tar éis COVID-19
Chomh maith leis sin, téann go leor daoine a rinne tástáil dhearfach ar ais go hiomlán laistigh de chúpla seachtain. Ach leanann daoine áirithe, fiú le leagan éadrom den ghalar, le hairíonna tar éis dóibh a bheith ag téarnamh ar dtús.
Bíonn tionchar ag an víreas (SARS-CoV-2) is cúis le COVID-19 ar orgáin agus córais éagsúla sa chorp, lena n-áirítear an córas cardashoithíoch (croí), an córas scamhógach (na scamhóga).
Mar an gcéanna, déantar go leor staidéir chun an réiteach a fháil chun iarmhairtí Covid-19 a láimhseáil ar bhealach níos éifeachtaí.
Is beag lúthchleasaí a d’fhulaing ó ghalair a bhaineann leis an gcroí tar éis COVIV-19
Rinne JAMA Cardiology staidéar amháin den sórt sin lena n-áirítear taighde ó shaineolaithe míochaine a dhéanann ionadaíocht ar an NFL, MLB, MLS, NBA, NHL, WNBA, agus a gcumainn imreoirí faoi seach.
Léirigh an staidéar fíorbheagán cásanna de ghalar athlastach croí i lúthchleasaithe a rinne tástáil dearfach ar COVID roimhe seo. Chinntigh sé seo go bhfillfear imreoirí ar ais go sábháilte chun páirce agus chun craobh a bhuachan.
Caithfidh siad dul trí chlár scagthástála cairdiach le hionfhabhtú COVID-19 roimh ré chun filleadh slán na lúthchleasaithe.
5 Bróga Deadlift Nike Chun Giomnáisiam a Bhuail >>
Staidéar eolaíoch
Aimsíonn na cláir scagtha atá bunaithe ar mholtaí Choláiste Cairdeolaíochta Mheiriceá dálaí crua a éiríonn as an víreas.
Bhraith muid go raibh sé ríthábhachtach na cleachtais is fearr atá againn a roinnt mar bhíomar go léir ag streachailt leis na rudaí céanna, arsa Gary Green, stiúrthóir leighis MLB agus duine de mhór-údair an staidéir.
Chuir sí tuilleadh leis,
Chomh luath agus a thuig muid go raibh na huimhreacha seo againn [de chásanna], thosaíomar ag caint leis na cairdeolaithe éagsúla a oibríonn lenár gcomhlachais sraitheanna agus imreoirí éagsúla chun iarracht chomhoibritheach a dhéanamh.
Léirigh na sonraí a bailíodh ó lúthchleasaithe a rinne tástáil dhearfach idir Bealtaine agus Deireadh Fómhair na bliana seo caite gur fhorbair lúthchleasaithe galar croí trom ag ráta i bhfad níos ísle ná an daonra i gcoitinne.
Fuarthas go raibh myocarditis nó pericarditis ag cúigear as 789 lúthchleasaí (i.e., ach 0.6%) de na lúthchleasaithe. Mar an gcéanna, bhí na coinníollacha seo ag níos mó ná 7 faoin gcéad de na hothair coronavirus-dearfach.
Seiceálacha Rialta Cleachtadh, Aiste Bia & Sláinte
Mar a d’fhoilsigh an staidéar anuraidh i Scaipeadh , iris de chuid Chumann Croí Mheiriceá, a thaispeánann go mbíonn claonadh níos lú ag lúthchleasaithe deacrachtaí a bhaineann le croí a fháil ná an pobal i gcoitinne.
Ar an gcaoi chéanna, d’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar na hiarrachtaí a mbíonn claonadh ag imreoirí a sláinte a choinneáil i gcónaí le bheith aclaí agus réidh don chomórtas. Ina dhiaidh sin a n-aiste bia, aclaíocht rialta, seiceálacha sláinte, agus go leor eile.
Toisc gur siamsaíocht nó airgead tuillte go príomha a bhíonn ag spóirt, is gnách go ndéanann daoine dearmad ar cé chomh héifeachtach agus is féidir le maisc a bheith sláintiúil. Ag aithint chumhacht an spóirt, d’iarr 118 ballstát de chuid na Náisiún Aontaithe ar gach stát spórt agus gníomhaíocht choirp a bheith acu ina bpleananna téarnaimh tar éis COVID-19.
Ní dhearna sínitheoirí dearmad moladh a dhéanamh ar an méid a chuireann spórt agus gníomhaíocht choirp le sláinte a chur chun cinn.
Téann an ráiteas,
In ainneoin na dtosaíochtaí práinneacha iomadúla atá againn, tá spórt agus gníomhaíocht choirp fós riachtanach dár bhfolláine in aimsir an chruatain seo. Téann siad chun leasa ár sláinte choirp agus mheabhrach agus cabhraíonn siad le strus agus imní a laghdú.
Níl anaithnid den chuid is mó ar coronaviruses agus COVID-19, agus tá taighdeoirí eolaíochta ag tosú ag tuiscint conas a oibríonn siad go beacht.
cé mhéid is fiú glas danny
Cuireann aclaíocht rialta le sláinte níos fearr
Chun cosaint a fháil ón víreas, déantar vacsaíní a fhorbairt. Mar sin féin, d’fhéadfadh na héifeachtaí fadtéarmacha a bheith fós le feiceáil i ndaoine. Dá réir sin, chun na héifeachtaí sin a chosc, is féidir ról cosanta a bheith ag an spórt.
I measc na spóirt tá gníomhaíochtaí fisiciúla, atá tairbheach den chuid is mó chun frithocsaídeoirí ar leith a tháirgeadh. D’fhéadfadh éifeacht chosanta a bheith aige i gcoinne roinnt galar agus fadhbanna sláinte, cuid acu atá mar chuid d’iarmhairtí COVID-19.
Bróga Florida Gators: Sneakers Fir agus Mná Stylish >>
Frithocsaídeoir agus a gcuid buntáistí
Rinne Zhen Yan agus a chomhghleacaithe ó Ollscoil Virginia staidéar amháin ar éifeacht aclaíochta ar tháirgeadh frithocsaídeoirí ar leith agus a iarmhairtí ar shláinte. Taispeánann sé go mbíonn claonadh ag gníomhaíocht choirp táirgeadh frithocsaídeacha ar a dtugtar dismutase superoxide eachtarcheallach (EcSOD) a mhéadú.
Bheadh ról bunúsach ag an frithocsaídeoir seo i meicníochtaí cosanta an choirp i gcomhthéacs roinnt paiteolaíochtaí cairdiacha, scamhógacha. D’fhéadfadh ról cosanta a bheith ag EcSOD (an frithocsaídeoir) i gcás siondróim athlastacha.
Trí ghníomhaíocht ‘superoxides’ a bhacú, d’fhéadfadh na frithocsaídeoirí seo teorainn a chur le tarlú na stoirmeacha cáiliúla cytokine. Is foinse iad a lán deacrachtaí atá nasctha leis an coronavirus nua.
D’fhéadfadh tuiscint níos fearr ar ról an spóirt agus na ngníomhaíochtaí coirp agus na frithocsaídeoirí a tháirgeann sé cabhrú le dochtúirí le coronavirus agus a iarmhairtí agus athshlánú othar.
Is dóigh go neartóidh spórt rialta cumas an choirp é féin a chosaint ar víris. Tá sé tábhachtach a mheabhrú go dtagann mórchuid na ndaoine a bhfuil COVID-19 orthu go tapa.
Ach de bharr na bhfadhbanna a d’fhéadfadh a bheith fada ó COVID-19 tá sé níos tábhachtaí fós ár gcorp a choinneáil sláintiúil trí spórt a dhéanamh.
Tá sé deacair na torthaí fadtéarmacha ón coronavirus nua a thuar. Dá bhrí sin, tá sé níos tábhachtaí iarmhairtí agus éifeachtaí fadtéarmacha coronavirus a laghdú. Mar sin, ní mór do dhaoine béim a leagan ar spóirt a imirt agus faid shóisialta a choinneáil agus maisc a chaitheamh.
