Na 70 Sleachta Andy Murray is fearr
Is imreoir leadóige gairmiúil cáiliúil na Breataine é Andy Murray i Albain , ach déanann sé ionadaíocht ar a thír ar fud an domhain. Rugadh é an 15 Bealtaine 1987 agus ghnóthaigh sé go leor trí shlí bheatha leadóige. Tagann a ainm taobh istigh den liosta a bhuaigh comórtas Grand Slam, curadh Oilimpeach, Cluichí Ceannais Turas Domhanda ATP 2016 , Curadh Chorn Davis , agus iar-domhan Uimh. 1.
Lig dúinn bogadh i dtreo a 70 luachana inspioráideacha is fearr a chabhróidh leat i ngach céim den saol.
Cosúil le mórchuid na ndaoine, ba bhreá liom uaireadóirí i gcónaí. Is féidir liom an t-am ar mo ghuthán a sheiceáil i gcónaí, ach is fearr i bhfad uaireadóir a bheith agam. ”Andy Murray
Is minic a aimsím go bhfuil pundits diúltach go leor ... ní amháin i leadóg, ach sa spórt i gcoitinne. Ní maith liom é sin. Gan amhras, is é post pundit spéis agus beagán conspóide a chruthú. Faighim é sin. Éisteoirí mar sin. Ach is dóigh liom go bhfuil sé de dhualgas ansin an spórt a chur chun cinn agus labhairt faoi cé chomh maith agus atá na daoine seo maidir lena ndéanann siad. ”Andy Murray
Is iontach an rud é pósadh, agus braithim go maith ón gcúirt, agus tá mo shaol príobháideach agus mo chuid rudaí go maith. Ach ní mór duit traenáil agus obair go crua fós. Cosúil, níor chuaigh mé ar mhí na meala tar éis dúinn pósadh; Chuaigh mé go Barcelona agus fuair mé oiliúint ar feadh 10 lá chun ullmhú do shéasúr na cúirte cré. Bhí sé go maith, ach caithfidh tú an obair a chur isteach fós. - Andy Murray
Fiafraíodh díom go leor le déanaí an bhfuil leadóg glan nó nach bhfuil. Níl a fhios agam níos mó conas a mheasann tú an bhfuil spórt glan. Má tá duine as gach 100 imreoir ag dópáil, ní spórt glan é sin i mo shúile. ”Andy Murray
Le bheith ionraic, sílim gur torthaí paiseanta iad bananaí. ”Andy Murray
Andy Murray ar an bpáirc
Caithfidh gach duine iarracht a dhéanamh an oiread agus is féidir a thabhairt ar ais mar is dóigh liom i ngach spórt go gcuidíonn sé le páistí rólchuspaí nó daoine a bheith acu le breathnú orthu. Duine éigin cosúil le Jess Ennis, tá a fhios agam go bhfuil a lán cailíní óga tar éis dul i mbun rudaí lúthchleasaíochta mar gheall uirthi, mar gheall ar a rath. ”Andy Murray
D'eascair fanacht níos rialaithe mar gheall ar mo chuid aclaíochta a ghlacadh níos dáiríre. Nuair a bhíonn tú ag déanamh obair rianaithe, sprint agus mar sin de, bíonn sé pianmhar go leor, ach braitheann sé sin go bhfuil tú ullmhaithe níos fearr agus mar sin níos láidre ó thaobh meabhrach de agus tú ag dul i gcluiche. Tá a fhios agat, gan amhras, go bhfuil tú láidir go leor le maireachtáil. - Andy Murray
Caithfidh tú dul isteach i ngach cluiche ag creidiúint gur féidir leat na himreoirí go léir a bhualadh. ”Andy Murray
Maidir liom féin, go dtí seo, is é na Cluichí Oilimpeacha an t-imeacht spóirt is mó ar domhan. - Andy Murray
Is cinnte go bhfuilim in ann athrú, ach ag an am céanna táim cráite go leor. ”Andy Murray
Ní deireadh an domhain é a chailleadh. ”Andy Murray
Ceann de na rudaí ba bhreá liom a bheith agam ná teaghlach a d’oibrigh níos fearr le chéile, cé gur breá liom mo mháthair agus m’athair giotáin. ”Andy Murray
Ní imrím aon chamchuairteanna chun an dara háit is fearr a bhaint amach. ”Andy Murray
Is fuath liom a chailliúint. ”Andy Murray
cúig déagúde 70 Sleachta Andy Murray
Ní gnách liom argóint a dhéanamh faoi rudaí nach gcreidim iontu. - Andy Murray
atá kristine leahy pósta leis
Creidim gur chóir duit 100% a thabhairt ar an gcúirt, mar sin ruaigim gach liathróid. - Andy Murray
Bhuel, bhí mo mháthair ina cóitseálaí leadóige - rinne sí traenáil orm go dtí go raibh mé 12 bliana d'aois. - Andy Murray
Níor mhaith liom carr flashy, ach rud a ligfeadh dom stopadh ag úsáid an Feadáin. Ba mhaith an rud é gan a bheith ag brath ar mo mháthair an t-am ar fad, go háirithe nuair a chaithfidh mé éisteacht léi ag canadh ina carr. ”Andy Murray
Is furasta rudaí a ró-smaoineamh agus rudaí a ró-anailísiú. ”Andy Murray
Uaireanta bíonn tú ag iarraidh leadóg foirfe a imirt ach ní tharlóidh sé an t-am ar fad agus caithfidh tú glacadh leis. - Andy Murray
Ní frith-Bhéarla mé, agus ní raibh mé riamh. - Andy Murray
Is Albanach mé. Is Briotanach mé freisin. - Andy Murray
Béarla mo thraenálaí folláine, Béarla mo physio, is Béarla cuid de mo chairde. Níl aon fhadhb agam le Sasanaigh ar chor ar bith. - Andy Murray
Tá gach rud i leadóg chomh néata agus chomh deas ach tá spórt ag croílár na dornálaíochta; tá sé an-íon agus is maith liom é sin. ”Andy Murray
Maidir le leadóg, ní hé an comhraic atá eagla ort, is é an teip é féin, fios a bheith agat cé chomh cóngarach agus a bhí tú ach sroichte. ”Andy Murray
Tá eagla ar mhothúchán i leadóg. ”Andy Murray
Andy Murray lena ghradam luachmhar
Is spórt aonair é an leadóg, agus is duine féinfhiosrach mé. ”Andy Murray
Nuair a bhíonn mé i Miami is maith liom dul agus féachaint ar chispheil, an Miami Heat. - Andy Murray
Nuair a bhím sa bhaile, is breá liom dul ag cartadh. ”Andy Murray
Más mian leat imreoir freastal níos mó agus volley a dhéanamh, ní mór duit iad a mhúineadh chun é sin a dhéanamh níos mó, conas bogadh ag an líontán. ”Andy Murray
Is é an t-aon bhrú is dóigh liom ná an brú a chuirim orm féin a bhuachan. - Andy Murray
Ba ghnách liom smaoineamh gur chuir ocras níos mó ocrais agus diongbháilte ort ach tar éis mo rath ag na Cluichí Oilimpeacha agus Oscailte na SA tuigim gurb é an bua an spreagadh is mó. ”Andy Murray
Sílim gur bhreá le mórchuid na n-imreoirí, ag céim amháin dá ngairm, a rá, ‘Is mise Uimhir 1 ar domhan.’ - Andy Murray
Tuigim thar na blianta go n-imrím mo dhícheall nuair a bhíonn am agam ullmhú do gach comórtas chomh maith agus is féidir. ”Andy Murray
Baineann go leor lúthchleasaithe úsáid as síceolaithe spóirt. - Andy Murray
Nílim stroppy ar chor ar bith. - Andy Murray
Murab ionann agus m’íomhá, tá mothú uaigneach agam. ”Andy Murray
38úde 70 Sleachta Andy Murray
Bíonn tú i gcónaí ag caint fút féin agus faoi leadóg agus faoin gcaoi a bhfuil tú ag mothú. Déanaim iarracht é a sheachaint nuair nach gá dom. - Andy Murray
Níor mhothaigh mé riamh neirbhíseach os comhair sluaite móra agus i staidiamaí móra. - Andy Murray
Ar ndóigh déanann tú iarracht an oiread de do shaol príobháideach a choinneáil chomh príobháideach agus is féidir leat. - Andy Murray
Deir daoine liom, ‘Ní cosúil go bhfuil suim agat in agallaimh.’ Bhuel, tá a fhios agat, ní minic a bhíonn. Nílim chun tactics a phlé leis an bpreas, mar sin tá tú fágtha ag caint faoin gcaoi a bhfuil tú ag mothú; domsa, ní hé an rud is suimiúla atá le déanamh. ”Andy Murray
Tá a lán de na himreoirí an-mholtach faoina chéile; glacann siad leis ag deireadh na gcluichí toisc go raibh leibhéal na leadóige chomh maith. Sílim gur rud bródúil é an leadóg sin. ”Andy Murray
Nuair a bhíonn a lán rudaí ag dul ar an mbealach mícheart do thír, do dhaoine, nuair nach féidir leat smaoineamh i ndáiríre ar rud ar bith níos measa ná cogadh, déanann tú iarracht i gcónaí an saol a thógáil ar an taobh is gile agus sin an chaoi ar fhás mé aníos le mo tuismitheoirí.― Andy Murray
Na 9 Sleachta Althea Gibson is fearr
Bíonn gach duine i gcónaí ag caint faoin mbrú atá ag imirt ag Wimbledon, cé chomh deacair atá sé, ach bíonn sé i bhfad níos éasca ar na daoine atá ag faire é a imirt. ”Andy Murray
Is iad dornálaíocht, na healaíona comhraic measctha agus leadóg na spóirt is deacra le traenáil dóibh. ”Andy Murray
Nuair a bhím ag traenáil i mí na Nollag, caithfidh mé ithe mar 6,000 calraí in aghaidh an lae chun mo mheáchan a choinneáil. Tá sé rud beag tuirsiúil. - Andy Murray
Ní féidir leat díriú ar ghairmeacha daoine eile. Tá gach duine difriúil. - Andy Murray
Dhéanfadh an saol níos éasca an gnáth-ghlúine a bheith agat. ”Andy Murray
Nuair a bhuailtear tú cúpla uair, níor mhaith leat go gceapfadh siad go bhfuil a fhios acu conas a dhéanfaidh tú iad. Caithfidh tú iarracht a dhéanamh bealaí éagsúla a aimsiú chun iad a bhualadh. Caithfidh tú rudaí a dhéanamh nach mbíonn súil acu leo uaireanta, rud nach féidir a thuar a chur i do chluiche. ”Andy Murray
Ní théim chuig an iliomad ceolchoirmeacha sin i ndáiríre. - Andy Murray
Is breá liom ceol. Éistim le go leor de. ”Andy Murray
Níor léigh mé riamh. An páipéar nó rud ar bith. Féachaim ar a lán scannán, agus sraitheanna teilifíse agus rudaí. Ach níor léigh mé riamh. ”Andy Murray
De ghnáth codlaím ar feadh 9, 10 n-uaire an chloig san oíche. - Andy Murray
cén aois í bean an ghnóthaire
Imrím cispheil fantaisíochta agus peil fantaisíochta, sacar. - Andy Murray
Sílim go bhfuil tionchar ag do shaol pearsanta ar do leadóg. Má tá do shaol príobháideach bunoscionn, agus má tá tú ag smaoineamh ar a bhfuil ar siúl sa bhaile, ansin níl tú dírithe go hiomlán ar do phost, ach nuair a bhíonn rudaí go maith sa bhaile, bíonn sé i bhfad níos éasca nuair a bhíonn tú ar siúl chúirt. Ní gá gur pósadh é; tá caidreamh seasmhach aige níos mó. - Andy Murray
Nuair a chaill mé cluiche ceannais Wimbledon 2012, ní raibh a fhios agam an mbuafaidh mé slam riamh. ”Andy Murray
Tá riosca mór ag dornálaithe sa bhfáinne. Sin ceann de na rudaí a mheallann mé chuige. Ba mhaith leat cnag a fheiceáil ach níor mhaith liom freisin daoine a ghortú. Is í an aincheist leanúnach seo í agus mé ag féachaint ar dhornálaíocht. Is é an t-aon uair a bhíonn mé neirbhíseach ná féachaint ar throid an-mhór nó nuair a bhíonn mo dheartháir ag imirt. Sroicheann mé an chéim ina bhfuilim ag crith i ndáiríre. - Andy Murray
Is dóigh liom go bhfuil níos mó lucht leanúna leadóige agam seachas gur fir nó mná mé. Is breá liom féachaint ar dhúbailtí freisin nuair a bhíonn sé ar siúl. Sílim go mbainim taitneamh as féachaint ar imreoirí áirithe ar thaobh na bhfear agus na mban. Tá roinnt imreoirí ann nach dtaitníonn liom féachaint ar an dá thaobh. - Andy Murray
59úde 70 Sleachta Andy Murray
Is breá liom féachaint ar leadóg. Agus tá rudaí ann ar féidir leat a fhoghlaim ó chluiche na bhfear agus na mban. ”Andy Murray
Is é mo luas rud a rinne difríocht do mo shlí bheatha ar fad. Nuair a mhothaigh mé gasta agus mé ag bogadh go maith, déanann sé difríocht mhór do mo chluiche iomlán. Nuair a airím rud beag níos moille, deireadh mé ag déanamh i bhfad níos mó cosanta. Nuair a bhím rud beag níos gasta chun na liathróide, is dóigh liom gur féidir liom a lán níos mó a ionsaí. ”Andy Murray
Is é Wimbledon, domsa, an comórtas is tábhachtaí sa bhliain, mar sin tá a fhios agat go mbeidh daoine i gcónaí ag súil go ndéanfaidh mé go maith. ”Andy Murray
Tá beirt ann a déarfainn chun iarracht a dhéanamh dul agus féachaint ar dóigh dóibh todhchaí na leadóige. Cailín amháin darb ainm Taylor Townsend, fuair sí cárta fiáin ón ócáid isteach i Wimbledon; is cailín Meiriceánach í. Ó thaobh na bhfear de, tá fear ón Astráil darb ainm Nick Kyrgios; tá sé 19, agus bhí sé ar an sóisearach is mó ar domhan. - Andy Murray
Na 56 Sleachta Naomi Osaka is fearr
Lá amháin don dinnéar beidh iasc agam, ansin sicín an lá dar gcionn, agus ansin beidh stéig agam. Ní dhéanaim iarracht ach é a mheascadh an t-am ar fad. Ní ithim an rud céanna gach lá. - Andy Murray
D’éirigh go hiontach liom le Ivan Lendl . An raibh sé ina chóitseálaí foirfe? An raibh sé ina chóitseálaí an-mhaith? Sea. Bhí roinnt cáilíochtaí an-láidir aige agus roinnt rudaí nach raibh chomh maith sin. ”Andy Murray
Go leor uaireanta, fiafraíonn na preas-dhaoine cén fáth a dtógfaidh mé uair go leith orm teacht chuig an seomra agallaimh, ach mura ndéanann tú an suathaireacht agus na folcadáin oighir agus an síneadh agus an fuarú agus an ithe, agus do Tá a chéile comhraic ag déanamh an stuif sin, tá buntáiste acu cheana féin. - Andy Murray
Andy Murray lena theaghlach
D'úsáid mé a lán síceolaithe spóirt nuair a bhí mé níos óige ... uaireanta chabhraigh sé, uaireanta níorbh amhlaidh. - Andy Murray
Ar feadh cuid mhaith den bhliain, níl tú ach ag iarraidh do chuid aclaíochta a choinneáil. Ní minic a fhaigheann tú go leor ama chun díriú i ndáiríre ar é a fheabhsú. - Andy Murray
Déanaim timpeall 400 m. athrá ag rith le haghaidh seasmhachta sa chúirt. Beidh mé sa seomra aclaíochta ag ardú meáchain, nó beidh mé ag cur go leor cobhsaíochta lárnaí i bhfeidhm chun mo chothromaíocht a fheabhsú. ”Andy Murray
Na 66 Sleachta Ashleigh Barty is fearr
Níos luaithe i mo shlí bheatha, ba ghnách liom go leor ama a chaitheamh ag cleachtadh mo leadóige ar an gcúirt. Anois tá sé foghlamtha agam gur fearr cúpla uair an chloig a dhéanamh sa chúirt agus dhá sheisiún giomnáisiam in aghaidh an lae. Sin é a rinne níos aclaí agus níos láidre dom. - Andy Murray
Coinnítear mo roghanna dinnéar simplí le linn Wimbledon. Tá bradán agam le rís, sicín rósta le glasraí agus prátaí, nó steak le sailéad. Beidh mo chailín Kim ag cócaireacht, agus tá a fhios agam gach oíche go mbeidh sé ar dhuine den triúr sin. - Andy Murray
