Na 45 Sleachta is fearr le Nicola Adams
Rugadh iar-dhornálaí gairmiúil na Breataine, Nicola Adams, an 26 Deireadh Fómhair 1982. Bhí sí san iomaíocht go gairmiúil ó 2017 go 2019 ach chríochnaigh sí a gairme dornálaíochta le taifead gan chosaint agus choinnigh sí an Teideal meáchan eitilte baineann WBO in 2019.
Rinne Nicola Adams ionadaíocht Club Pobail Póilíní Haringey ag dornálaíocht mar chuir sí a hinscne ar fáil go poiblí go bhfuil sí aerach. D'aithin an Independent í freisin mar an duine LADT is suntasaí sa Bhreatain in 2012. Tá sí ar an liosta de shliocht na hAfraice / na hAfraice-Mhuir Chairib is mó tionchair sa RA.
Thairis sin, bhí sí ar an gcéad duine go hoscailte freisin Duine LADT chun bonn Óir dornálaíochta Oilimpeach a bhuachan, ach bhí Cluichí Oilimpeacha an tSamhraidh 2012 buaite aici roimhe sin. Anois, déanaimis bogadh i dtreo 45 luachan.
Fáinne istigh Nicola Adams
Is maith liom ‘comeback kid’ - ní féidir leat mé a choinneáil síos chomh fada! - Nicola Adams
Is mothúchán gan ghá é fearg. Féadann go leor rudaí sa saol é a spreagadh, ach is é an rud is tábhachtaí ná an chaoi a n-imoibríonn tú. Roghnaím gan freagairt. - Nicola Adams
Coinníonn damháin alla mé i mo dhúiseacht san oíche. Má fheicim ceann atá ró-mhór le dul faoi ghloine, beidh fadhbanna móra ann. Caithfidh mé an chuid eile den lá ag mothú go bhfuil an damhán alla seo in easnamh orm. ”Nicola Adams
Tá dornálaíocht cosúil le fichille. Spreagann tú do chéile comhraic botúin a dhéanamh ionas gur féidir leat leas a bhaint as. Ceapann daoine go bhfaigheann tú an fáinne agus go bhfeiceann tú an ceo dearg, ach ní bhaineann sé le hionsaitheacht. Is beartaíochta é gan a bheith buailte amach. - Nicola Adams
Ní dheachaigh mé isteach i seomra aclaíochta ach trí thimpiste. Ní fhéadfadh mo mháthair babysitter a fháil agus theastaigh uaithi aeróbaice a dhéanamh, mar sin thug sí mise agus Kurtis, mo dheartháir níos óige, síos go dtí an seomra aclaíochta. Bhí rang dornálaíochta iarscoile ar siúl le cuid de na páistí ón scoil. Ní raibh aon chailíní eile ann, ach níor chuimhin liom. Ba bhreá liom é. - Nicola Adams
Ní raibh cúram ar éinne riamh orm a bheith déghnéasach, agus níor tháinig mé amach ach toisc go raibh mé amuigh i gcónaí; níl a fhios ag an bpobal i gcoitinne. Tá mé go leor fearless. Is maith liom, ‘Lig dúinn dul amach ansin agus é seo a dhéanamh agus a fheiceáil cad a tharlóidh.’ - Nicola Adams
7úde 45 Sleachta Nicola Adams
Is féidir gach duine a bhualadh ar an lá ceart. - Nicola Adams
Nuair a fhéachaim siar, ní dhéanaim é sin ach chun a bhfuil déanta agam roimhe seo a fheiceáil - mo bhoinn óir agus na Craobhchomórtais a bhuaigh mé. Dáiríre, táim ag súil leis an todhchaí agus ag súil le níos mó a bhuachan. ”Nicola Adams
Tá sé thar a bheith tábhachtach go bhfaighidh muid níos mó ban ag déanamh aclaíochta agus a bheith gníomhach, agus is cinnte go bhfaighidh na daoine sin a chuaigh i mbun oiliúna dornálaíochta nó dornálaíochta go bhfuil tionchar dearfach aige ar a sláinte, a n-aclaíocht agus a bhfolláine. ”Nicola Adams
cé chomh hard is atá david ortiz red sox
In áiteanna mar na Stáit Aontaithe agus an Ghearmáin, tá dornálaíocht ghairmiúil na mban sách mór cheana féin, ach ba mhaith liom a bheith mar ainm a fhágann go bhfuil sé níos mó agus a thugann achomharc níos domhanda dó. ”Nicola Adams
Chiallaigh Muhammad Ali gach rud dom. Spreag sé mé chun bosca a dhéanamh tar éis féachaint ar athchúlaithe gur bhuaigh sé bonn óir sna Cluichí Oilimpeacha agus a bheith mar churadh domhanda. ”Nicola Adams
Is mór an sásamh é a bheith mar churadh domhanda i ndiaidh dóibh a bheith caillte i dtrí chluiche ceannais roimhe seo. Taispeánann sé má chloíonn tú le do chuspóirí agus má oibríonn tú go crua, is féidir leat iad a bhaint amach sa deireadh. - Nicola Adams
Chuaigh mé isteach sa dornálaíocht, agus tá mé déghnéasach, agus bhain mé amach agus sheinn mé ag an leibhéal is airde fós, agus d’imigh mé le hór agus rinne mé stair, mar sin leis sin ráite, tá rud ar bith indéanta. - Nicola Adams
Sílim gurb é an bealach chun tosaigh an níos mó daoine a bhraitheann compordach ina gcraiceann féin agus a bhraitheann sásta gur féidir leo teacht amach agus a fhios acu nach mbeidh tionchar aige ar a bpost nó ag bogadh suas ina ngairm. Just a chur ar dhaoine a bheith sásta agus compordach ina bpost féin agus ina spórt. - Nicola Adams
Gach uair a fhaighim an fáinne, caithfidh mé 110 faoin gcéad a thabhairt mar níl aon rud le cailliúint ag mo chéile comhraic agus gach rud le gnóthú, mar sin caithfidh mé a chinntiú go rachaidh mé isteach ann le mo chluiche A agus go bhfaighidh mé an bua. ”Nicola Adams
Ba mhaith liom a bheith i mo chraobh Eorpach, Oilimpeach, Comhlathas agus domhanda. Ba mhaith liom an tacar iomlán. ”Nicola Adams
Nicola Adams lena bonn luachmhar
Teastaíonn an láthair sin ó gach duine: tá gach duine ag iarraidh buille a chur ar Nicola Adams. Ba mhaith le gach duine a bheith mar churadh Oilimpeach; ba mhaith le gach duine an curadh Oilimpeach a bhualadh. Chuir sé orm é sin a oiliúint i bhfad níos deacra agus fanacht níos dírithe. Buille faoi thuairim mé, ar bhealach, caithfidh mé buíochas a ghabháil leo as mé a choinneáil spreagtha agus dírithe ar an bpost a chaithfidh mé a dhéanamh. ”Nicola Adams
Ba bhreá liom a bheith i mo dhornálaíocht Ali na mban, dul ar scor mar an duine is mó. - Nicola Adams
Ní daoine spóirt amháin a theastaíonn ó dhuine chun breathnú orthu - tá sin ag teastáil ó gach duine: daoine LADT, an pobal i gcoitinne. Le bheith ionraic, is deas an rud é go bhféadfainn an oiread sin daoine a spreagadh i go leor réimsí den saol poiblí. ”Nicola Adams
Nuair a bhí mé óg, ba ghnách liom féachaint ar fhíseáin de Ali dornálaíocht, le m’athair. Chuir sé mé ar an mbóthar. Theastaigh uaim a bheith cosúil le Ali. Theastaigh uaim mo shuaitheadh Nicki féin agus gach rud a bheith agam. - Nicola Adams
Is fearr le dornálaithe mná díriú ar an mbua seachas an bravado. Táimid tar éis teacht ar bhealach fada. Sna 90idí, ní fhaca tú riamh ach mná ag paraisiút i sála agus bikini ag a raibh scórchárta. Anois is leis muid; ba chóir dúinn roinnt samhlacha fireann a fháil i Speedos chun an siúlóid fáinne a dhéanamh. ”Nicola Adams
Ní chuirfinn feimineach orm féin. Níl ionam ach mise. Is maith liom dornálaíocht agus aisteoireacht agus mo chuid oibre carthanais a dhéanamh. - Nicola Adams
Is iad mo theaghlach agus mo chairde na daoine amháin a dtugaim aird orthu. Ní haon ghnó é dar le duine ar bith eile. Níl a fhios agam fiú iad, mar sin cén fáth ar chóir dom cúram a dhéanamh? - Nicola Adams
D’éirigh go han-mhaith le mo mháthair agus mé féin a ardú. Tá a fhios agam gur streachailt a bhí ann, agus fiú ó aois óg, nuair a bhí mé ag dornálaíocht, bhí sé i gcónaí mo mháthair a dhéanamh bródúil as. ”Nicola Adams
25úde 45 Sleachta Nicola Adams
Is féidir leat duine éigin níos óige, níos gasta a bheith agat, ach má tá an taithí sin agat agus an cheird fáinne sin, is féidir leat aon rud a dhéanamh sa bhfáinne sin. ”Nicola Adams
Cúpla seachtain tar éis na gCluichí Oilimpeacha, shíl mé go bhfillfidh mé ar mo ollmhargadh áitiúil agus go ndéanfainn roinnt siopadóireachta grósaera. Tháinig duine amháin chugam san aisle bia reoite, agus sin é. Bhí mé slógtha, agus bhí orm mo chuid siopadóireachta a fhágáil. Anois, bím ag siopadóireacht ar líne nó bím an-déanach san oíche nuair a bhíonn an t-ollmhargadh beagnach folamh. - Nicola Adams
Nuair a thug an Bhanríon cuireadh do na hOilimpigh teacht chuig an bPálás, bhí mé ar dtús chun labhairt léi. Dúirt sí gur bhreathnaigh sí ar na Cluichí agus cé chomh sásta a bhí sí, cé chomh tógtha is a bhí sí leis an dornálaíocht. Dúirt sí liom go bhfaca sí mo throid agus gur bhain sí taitneamh as. Níor thuig mé an éifeacht a bhí agam ar an tír ar fad. - Nicola Adams
Is breá liom siopadóireacht, ach níl am agam ach é a dhéanamh ar líne. - Nicola Adams
Is maith liom rudaí a ghlanadh amach. Mura bhfuil rud éigin caite agam ar feadh tamaill, tabharfaidh mé do charthanas é. - Nicola Adams
Na 9 Sleachta Jack Johnson is fearr
Má tá imeacht ar bun agam, b’fhéidir go gceannóinn culaith nua orm féin. Is fearr liom gúnaí a chaitheamh ar gúnaí - measaim go bhfuil thart ar 15.― Nicola Adams agam
Sea, bím i gcónaí ag coinneáil súil ar threochtaí agus ar dhearthóirí. Le Favorites áirithe, is féidir liom a rá leat cén séasúr as a dtagann mír éadaigh. Bhí mé ag cúpla seó catwalk, agus is breá liom a fheiceáil conas a bhreathnaíonn na héadaí ar dhuine. ”Nicola Adams
Bím ag traenáil ar feadh dhá uair an chloig ar a laghad, trí huaire sa lá - meáchain, preas forma, brú-suas, rith, sparring, seisiúin dornálaíochta - mar sin caithfidh mé a lán calraí a dhó. Ach ní mheáim mé féin ró-mhinic - uair amháin gach lá. ”Nicola Adams
Mar pháiste, bhí mé i gcónaí roghnach faoi bhia; mura mbeadh ‘cuma cheart air,’ ní íosfainn é. - Nicola Adams
Ag na Cluichí Oilimpeacha 2012, bhí cothaitheoir sa halla bia ag rá linn, ‘Ith sin. Agus é sin a ithe. ’Tar éis dom mo chuid óir a bhuachan, chuaigh mé go dtí McDonald’s le haghaidh cnaipíní sicín agus crúiscín sútha talún, ach ní raibh sin ach ar son na hola. Ní dóigh liom go bhfuil ocras orm tar éis cluiche, chun a bheith macánta. - Nicola Adams
Uaireanta bíonn m’inchinn ag rá, ‘Téigh fiáin ar bhia,’ agus beidh mé ag iarraidh muc a bhaint amach, ach inseoidh mé dom féin, ‘Níl.’ Ba mhaith leat a bhuachan nó níl tú. ”Nicola Adams
Ní choisceann rud ar bith orm riamh miongháire a dhéanamh, seachas buille a fháil sa bhfáinne. ”Nicola Adams
Fuair mé mo inspioráid nuair a shuigh mé síos le m’athair, ag thart ar ocht nó naoi mbliana d’aois, agus bhreathnaigh mé ar ‘The Rumble in the Jungle.’ - Nicola Adams
Dúirt cailín amháin nuair a bhuaigh mé mo chuid óir gurbh é sin a spreag í chun dornálaíocht a dhéanamh. Ní raibh sí ach 12, agus sin an aois chéanna a bhí mé nuair a thosaigh mé den chéad uair. - Nicola Adams
Na 44 Sleachta Laila Ali is fearr
Samhlaigh dá mbeadh spórt na mban ar an teilifís an t-am ar fad - cé mhéad lúthchleasaí mná a bheadh againn? - Nicola Adams
Tá an oiread sin le foghlaim ón dornálaíocht, ní fhéadfaidh tú gach rud a fhoghlaim riamh; tá duine ar bith a deir go bhfuil a fhios acu go léir ina luí. Ní féidir leat - tá rud éigin nua le foghlaim i gcónaí. - Nicola Adams
Ba mhaith liom a bheith níos aireach faoi dhornálaí deas dornálaíochta ná mar a thabharfainn faoi deara go bhfuil siad bunoscionn le beagán mar is léir nach bhfaigheann an dornálaí deas buille - mar sin ciallaíonn sé sin go gcaithfidh siad a bheith measartha maith! - Nicola Adams
I ngach áit a dtéim, iarrann daoine grianghraif agus autographs orm, ag rá gur spreag mé iad chun oiliúint a thosú. Deir Boris Johnson gur thosaigh a mhic ag dornálaíocht tar éis dom iad a fheiceáil - cé chomh grinn é sin? - Nicola Adams
43rdde 45 Sleachta Nicola Adams
Cé gur dornálaí mná mé, ní mná inspioráideacha amháin mé; Tá súil agam go bhfuilim ag spreagadh buachaillí freisin. ”Nicola Adams
Níl ár dornálaíocht cosúil leis na fir. Tá sé níos tuisceanaí, níos teicniúla. Ní hé amháin, ‘Téigh isteach ann agus gortaigh duine.’ - Nicola Adams
Níl uaim ach dornálaíocht a choinneáil don Bhreatain Mhór agus daoine eile a spreagadh. ”Nicola Adams
