Na 16 Sleachta Eddie Hall is fearr
Is é Edward Stephen Hall fíor-ainm duine de iar-láidre gairmiúil Shasana ach a bhfuil cáil air óna ainm gairid, Eddie Hall. Rugadh é an 15 Eanáir 1988 agus bhuaigh sé sa World’s Strongest Man 2017 comórtas. Is iomaí éacht atá bainte amach ag an bhfear láidir seo mar shealbhóir deadlift taifead domhanda, teidil an duine is láidre sa Ríocht Aontaithe, agus teidil Shasana’s Strongest Man.
Thíos, tá liosta déanta agam de na 16 luachan is fearr atá tairbheach do gach duine.
Eddie Hall, iar-fhear láidir gairmiúil
Is é an mothú iontach sin é, cosúil leis an gcéad fhear ar an ngealach, an chéad fhear a rith míle isteach faoi bhun ceithre nóiméad. Agus anois, is mise an chéad duine le deadlift leath tonna. Is stair é, agus táim an-bhródúil a bheith mar chuid de. - Eddie Hall
Tar éis snámh, tá bricfeasta agam. Tosaím le babhla mór leite - abair, 100 gram coirce - ansin roinnt gránach, cúig phíosa torthaí nó mar sin, barra coirce, lítear sú torthaí, agus mála mór mairteola go géar. - Eddie Hall
Is cuimhin liom féachaint ar World’s Strongest Man mar pháiste, agus ní raibh mé ach sásta leis. Ag saghas cúig, sé bliana d’aois. Ní raibh ach féachaint ar na plánaí ollmhóra seo ag ardú eitleáin, ag tarraingt traenacha, ag ardú clocha - ní raibh ach iontas orm. - Eddie Hall
4úde 16 Sleachta Eddie Hall
Baineann mo shaol le World's Strongest Man. Ba mhaith liom a bheith ar an bhfear is láidre ar domhan. - Eddie Hall
Sea, tá damáiste á dhéanamh agam do mo chorp anois. Níl corp an duine deartha chun a bheith den mhéid seo. - Eddie Hall
Nílim chun siúl timpeall ag 28 gcloch go dtí go mbeidh mé 48. Is é an plean atá agam an Fear is láidre ar domhan a bhuachan, siúl amach go galánta, agus saol fada a chaitheamh. ”Eddie Hall
Is é bricfeasta an béile is tábhachtaí den lá; seo an áit a ndéanfaidh mórchuid na ndaoine a gcéad bhotún mór má tá siad ag iarraidh meáchan a chailleadh. ”Eddie Hall
Nuair a bhí mé deich mbliana d’aois, d’éireoinn ag a 5 ar maidin, rothaíocht go dtí na folcadáin snámha, seisiún uair an chloig go leith a dhéanamh, ansin rothaíocht ar scoil, lá a dhéanamh ar scoil, ansin rothaíocht ar ais go dtí an folcadáin ina dhiaidh.― Eddie Hall
Uaireanta beidh cáise agam - díreach rud ar bith atá ard-calórach, mar is é sin a theastaíonn uaim don oiliúint. ”Eddie Hall
Caife… Stopann an caiféin i do chaife maidin einsím ar a dtugtar amaláis ó bheith ag obair i gceart, atá suite i do bhéal agus i do phutóg, agus a bhriseann síos carbs stáirseacha. - Eddie Hall
Díbríodh as an scoil mé ag 14, agus cé go raibh gach duine eile ag staidéar dá gcuid GCSEanna, fuair mé ballraíocht sa seomra aclaíochta sin, agus thosaigh mé ag ardú meáchain. Mar sin, nuair a bhí gach duine eile ar scoil, bhí mé sa seomra aclaíochta ag bulcadh suas, agus nuair a shroich mé 17, fuair mé post lánaimseartha. ”Eddie Hall
Na 100 Sleachta Kenny Omega Spreagthacha is Fearr
Is gnách liom múscailt timpeall a 7, agus tosaím an lá le croith próitéine. - Eddie Hall
an bhfuil mac ag jason garrett
Maidir leis na daoine a choinníonn ag fiafraí cén fáth nach mbím san iomaíocht ag an World’s Strongest Man níos mó, simplí: Roghnaím saol níos folláine a chaitheamh anois agus taitneamh a bhaint as torthaí mo shaothair. ”Eddie Hall
14úde 16 Sleachta Eddie Hall
Toisc go bhfuil saillte chomh dlúth le calraí - tá naoi calraí in aghaidh gach graim saille - ag 400 gram saille, tá go leor calraí á fháil agat. Tá sé chomh furasta saille a dhíleá freisin. Ba é sin mo bhreosla. ”Eddie Hall
Ní mhaireann aon imeacht i gcomórtais láidre níos faide ná 40 soicind, mar sin trí snámh i bpléascann tapa, tá mo chorp oiriúnaithe don leibhéal luais agus cumhachta atá de dhíth air. ”Eddie Hall
Tá mo workouts bunaithe ar ghluaiseachtaí an-trom, tapa ag baint úsáide as meáchain, agus is í an eolaíocht atá taobh thiar de ná gur tapa a ghluaiseann tú meáchan, na snáithíní twitch níos gasta a sracann tú agus ansin a dheisiú. - Halla Eddie
