100 Sleachta Rose Namajunas is Fearr
Is é Rose Gertrude Namajunas ainm iomlán Meiriceánach ealaíontóir comhraic measctha . Le déanaí, shínigh sí chuig an gCraobhchomórtais Troid Deiridh (UFC) chun dul san iomaíocht i rannán meáchain tuí na mban. Rose Namajunas iar-iar freisin Curadh meáchain tuí UFC na mBan . Ar an gcaoi chéanna, tá sí # 1 i rangú meáchain tuí na mban UFC agus # 4 i rangú punt-ar-phunt mná UFC.
Rose Namajunas taobh istigh den fháinne
Thíos, is féidir leat 100 luachan spreagúil a fheiceáil atá an-tábhachtach a bheith ar an mbarr.
Is é gach is féidir liom a rialú ná mé féin agus dearcadh dearfach a bheith agam. ”Rose Namajunas
Tá mé cosúil le crann. D’fhéadfadh dath a bheith ar mo dhuilleoga, ach tá mo fhréamhacha mar an gcéanna. - Rose Namajunas
Ní choinníonn tú ach dearcadh dearfach is cuma cad a thagann i do bhealach - dúshláin, bacainní bóthair - ná lig dó faitíos a chur ort, agus is féidir leat aon rud a shárú. ” Rose Namajunas
Éiríonn liom gach lá mar táim sa scáthán, agus táim sásta le cé mé. - Rose Namajunas
Ní mór dúinn an villain uaireanta. Scéal spéisiúil atá ann. - Rose Namajunas
Sháraigh mé roinnt deamhain ar mo chosán. - Rose Namajunas
Tá d’intinn díreach cosúil le do chorp. Is matán é ar féidir leat traenáil agus feabhas a chur air. - Rose Namajunas
Nuair is mian leat a bheith i do throdaire, caithfidh tú gach rud a fuair tú a thabhairt dó. Tháinig MMA chun bheith mar atá mé mar gheall ar an méid oibre a bhí á chur isteach agam ar mo chuid oiliúna. Tosaíonn sé ar fad sa seomra aclaíochta. Tiontaíonn na huaireanta ina laethanta, laethanta go seachtainí, agus seachtainí go míonna; tá sé cosúil leis an scoil - an níos mó ama a chaitheann tú ag foghlaim, is amhlaidh is fearr a bheidh tú ullamh le haghaidh tástála. ” Rose Namajunas
Is deas an rud é go n-éireoidh go maith le hobair chrua. - Rose Namajunas
10úde 100 Sleachta Rose Namajunas
Is infheistíocht i mo thodhchaí aon bhotúin a dhéanaim. - Rose Namajunas
Is deas an rud é a bheith ar a dtugtar curadh. - Rose Namajunas
D’fhás mé an-fearg, frustrachas agus foréigean i mo chroí. - Rose Namajunas
Is iomaí uair, ba é mo chara an cara is fearr liom. - Rose Namajunas
Na coilm go léir ar mo chorp, na cnapáin agus na bruitíní go léir, na matáin go léir - sin scéal faoi gach rud atá déanta agam. Agus ní hé mo scéal féin amháin é. Thug mo shinsir a tháinig romham an t-árthach seo dom a dhealbhú agus a mhúnlú. - Rose Namajunas
Cuirim rath ar chaos agus ar chásanna deacra. Buille faoi thuairim mé gurb é sin mé. ' Rose Namajunas
Ar ndóigh, tá troid ar cheann de na rudaí is mothúchánach is féidir leat a dhéanamh, b’fhéidir. Caithfidh tú déileáil i gcónaí le do chuid mothúchán, go háirithe mé féin. Tá an oiread sin agam gurb é sin an áit a bhfaighidh mé mo chuid fuinnimh. Ach is ceist iad a rialú, agus sea, ní ligim do rud ar bith dul i bhfeidhm orm. - Rose Namajunas
Mise a bheith ar an duine is fearr ar domhan, ní chiallaíonn sé sin domsa mura duine maith mé ag deireadh an lae, mura bhfuil dea-shampla á leagan amach agam chun go mbeadh daoine eile níos fearr dá chéile .― Rose Namajunas
Tá gach troid pearsanta, ach liom féin. - Rose Namajunas
Nuair a d’fhiafraigh siad díom cad a theastaigh uainn a bheith nuair a fhásfaimid aníos, i naíolanna, dúirt mé i gcónaí gur theastaigh uaim a bheith i d’fheirmeoir. - Rose Namajunas
ficheúde 100 Sleachta Rose Namajunas
Dúisím gach maidin ag iarraidh a bheith i mo dhuine nua, níos fearr agus leagan díom féin. Ní dhéanaim iarracht riamh a bheith ar an rud céanna. Mar sin is é sin an rud a bheidh deacair do chailíní coinneáil suas liom, mar bíonn mo stíl ag síorathrú. ”Rose Namajunas
Mo jabanna go léir, tá siad uile difriúil. Tá milliún breab éagsúil agam. ” Rose Namajunas
Sílim go bhfuil go leor éagobhsaíochta meabhrach sa tír iomlán seo. - Rose Namajunas
D’fhonn maireachtáil, chruthaigh mé cineál áirithe aura fúmsa féin gurbh mise an sicín ba ghéire ag siúl síos an tsráid. Am ar bith a dhéanann duine beag faoina luach dom, tagann Thug Rose amach. - Rose Namajunas
Is é mo bhrionglóid a bheith i mo fheirmeoir mé féin, ach freisin deiseanna a sholáthar do dhaoine eile nach bhfuil an talamh nó na hacmhainní acu, d’fhonn bia a fhás iad féin agus iad a mhúineadh conas é a dhéanamh. - Rose Namajunas
Glacann sé go leor misneach sa chliabhán sin is cuma cé thú féin. ” Rose Namajunas
Cén pointe a bheith ar an gceann is fearr ar domhan má scríobhann tú agus go gcloiseann tú do bhealach chun barr, agus má bhrúnn tú gach duine síos in áit gach duine eile a ardú leat? - Rose Namajunas
Bhí orm atmaisféar dearfach a chruthú dom féin i ndáiríre, agus caithfidh sé sin teacht ón taobh istigh. - Rose Namajunas
Ba dhóigh liom i gcónaí, má bhíonn an tsochaí ag iarraidh mé a bhrú i dtreo amháin, bím i gcónaí ag cur ina choinne, ag smaoineamh, ‘Nope, beidh mé ag déanamh a mhalairt, rud nach bhfuil súil leis.’ - Rose Namajunas
Sílim go bhfuil sé tábhachtach daoine eile a spreagadh chun rudaí a dhéanamh nach spreagann daoine tú a dhéanamh. ' Rose Namajunas
30úde 100 Sleachta Rose Namajunas
Tá go leor timpeall orainn nach féidir linn a rialú, ach is iad mo chorp, m’intinn, agus m’anam na rudaí is féidir liom a dhéanamh. ”Rose Namajunas
Chuidigh roinnt de na rudaí a bhí le sárú agam san am atá thart, troid liom déileáil le go leor streachailt. Ní trodaire iontach tú constaicí sa saol, ach cuidíonn troid - nó, ba chóir dom a rá, na healaíona comhraic - leat do chonstaicí a shárú. - Rose Namajunas
cad é fíor-ainm booger mcfarland
Faighim síos orm féin cinnte. Bhí orm obair ar mo chuid féin-chainte. Ar an mbealach céanna a dhéanann tú druileanna obair chos agus oiliúint cardio, bhí orm oiliúint féin-chainte a dhéanamh. ”Rose Namajunas
Is breá liom mo 303 mban. Téimid go crua anseo, tá a fhios agat - táimid fíochmhar! - Rose Namajunas
Chabhraigh an troid liom a fhoghlaim nach féidir liom ligean do mo chuid mothúchán ceannas a ghlacadh. ”Rose Namajunas
Sílim gurb é sin an rud a chuireann an-áthas orm mar throdaire. Tá mé craiceáilte mar ifreann. Agus cuidíonn troid liom leis sin. ” Rose Namajunas
Míthuiscint mhór is ea nár cheart go mbeadh mná san UFC mar gheall go dtroidimid ‘cosúil le cailíní,’ ach is dóigh liom go bhfuil cuid de na troideanna is spreagúla ag mná. ”Rose Namajunas
Rose Namajunas ar bís le gradam
Na healaíona comhraic measctha - tá go leor bruscar ag caint agus rudaí mar sin. Is dóigh liom nach bhfuil daoine fíor dóibh féin nó a bheith macánta. Níl a fhios agam, b’fhéidir gurb é sin an rud a bhraitheann siad a chaithfidh siad a dhéanamh chun siamsaíocht a chur ar rudaí. ”Rose Namajunas
Tá mé i mo chónaí i gcomharsanacht an-deas. Níl aon rud ag dul ar aghaidh anseo i ndáiríre. - Rose Namajunas
Níl le déanamh agam ach a chinntiú go bhfuilim chun troid, agus ansin níl aon rogha acu ach mise a íoc. ” Rose Namajunas
40úde 100 Sleachta Rose Namajunas
Ba ghnách liom troid le gráin. Bhí go leor ionsaitheachta ann roimhe seo ag fás aníos agus ag rudaí. Sin toisc gur gortaíodh mé féin. - Rose Namajunas
Fuair m’athair bás, agus ní raibh sé i mo shaol mar bhí scitsifréine air, mar sin is rud é a raibh mo theaghlach ar fad ag troid ina choinne ó tharla gur cuimhin liom. - Rose Namajunas
Tá próiseas ann do gach rud. Má dhéanann tú aicearraí a chur ar bhealach tapa nó má dhéanann tú aicearraí ar bhealach ar bith, agus má fhaigheann tú an iomarca de rud amháin, níl tú cothromaithe. ”Rose Namajunas
Níl aon duine mar an gcéanna. Mar sin, sílim go mbaineann daoine leas as rudaí difriúla seachas rudaí eile. - Rose Namajunas
Is breá liom foghlaim, agus sin an rud fíor-thaitneamhach faoi na healaíona comhraic - bíonn rudaí nua á bhfoghlaim agat i gcónaí. - Rose Namajunas
Tá dornán scileanna le chéile ag wrestling agus kickboxing, cosúil leis na healaíona comhraic. Is foirm ealaíne iad i ndáiríre. ” Rose Namajunas
77 Sleachta Spreagtha Shaquille O’Neal
Ba mhaith liom a bheith ar an gcraobh is mó tionchair, i bhfianaise dearfach. Ba mhaith liom an domhan a athrú. - Rose Namajunas
Tá sé iontach go ligeann na healaíona comhraic measctha do dhaoine a bheith fós i dteagmháil lena taobh ainmhithe agus é a chaitheamh amach i gcaighean, ach sílim go bhfuil sé tábhachtach: táimid fós ag cothú dhaoine, agus ba cheart dúinn fós trua a bheith againn dá chéile. - Rose Namajunas
Buille faoi thuairim go bhfuil mé craiceáilte. Dá mbeadh gach rud furasta-peasy agus soilse glasa an t-am ar fad, bheadh sé cineál leadránach. ”Rose Namajunas
Tá buntáistí agus míbhuntáistí ag baint le gach rud, agus roghnaím breathnú ar na rudaí dearfacha. - Rose Namajunas
caogaúde 100 Sleachta Rose Namajunas
Is duine an-mhífhoighneach mé. Is rud é a mbím ag obair air i gcónaí, agus is é an dúshlán is mó domsa ach suim a bheith agam sa chluiche troda. Chomh fada agus a bhfuil suim agam agus go bhfuil dreasacht agam spéis a choinneáil ann, ansin tá mé dosháraithe. - Rose Namajunas
Ba mhaith liom daoine a spreagadh le bheith níos deise dá chéile, a bheith níos deise dóibh féin. ” Rose Namajunas
Ní trodaithe amháin muid, is siamsóirí muid. - Rose Namajunas
Is dóigh liom gur féidir aon rud a oibriú amach; níl ort ach labhairt tríd mar dhaoine fásta. - Rose Namajunas
32 luachan cáiliúil le Emmitt Smith
Baineann na healaíona comhraic le onóir agus meas. ”Rose Namajunas
Táim tinn den ghráin agus an fhearg agus na rudaí mar sin atá ar siúl. - Rose Namajunas
Tá Pat ‘HD’ Barry agam i mo choirnéal. - Rose Namajunas
Tá taekwondo déanta agam ag bualadh mo shaol ar fad. - Rose Namajunas
Is iontach an stíl chic-bhosca sin san Ísiltír. Tá sé sin deacair. Tá sé an-scanrúil seasamh trasna, ach tá a fhios agat go bhfuil sé an-rithimeach ar an mbuille. Níl ann ach rud: Tá cuma scanrúil air, ach níl aon rud eagla air. ” Rose Namajunas
Nílim anseo ach chun troid agus troid agus ansin mo chuid airgid a fháil agus dul abhaile. - Rose Namajunas
60úde 100 Sleachta Rose Namajunas
Tá mé níos drámatúla ná mar atá ag daoine eile, nó taispeánann mé níos mó é. Ní dóigh liom go bhfuil aon rud cearr leis sin. Tá an-paisean agam. ”Rose Namajunas
Ó, a dhuine - níl ach trodaire amháin is fearr liom, ach tarraingím as go leor gnéithe éagsúla de gach trodaire. Ach déarfaidh mé, díreach ag dul siar i stair an UFC, cineál díreach ag iarraidh foghlaim ó gach trodaire, bhí mé ag féachaint ar Brock Lesnar, na rudaí go léir a rinne sé don UFC ar ais sa lá, agus a dhearcadh agus rudaí mar sin. - Rose Namajunas
Smaoiníonn daoine tar éis na troda go bhfaigheann tú suí timpeall agus scíth a ligean agus gach rud eile. Ach i ndáiríre, tagann daoine timpeall agus teaghlach agus gach rud eile, mar sin is freagracht iomlán é ‘caithfidh tú aire a thabhairt.” Rose Namajunas
Sílim go bhfuil deis iontach againn mar throdaithe agus lúthchleasaithe a bheith ina eiseamláirí maithe. Nílim foirfe ar chor ar bith, ach is dóigh liom gur féidir linn triail a bhaint as. - Rose Namajunas
Maidir liomsa, tá troid speisialta mar is é sin an rud is breá liom a dhéanamh. Is cuimhne dom gach troid. ”Rose Namajunas
Airgead agus Laochra, ní dhéanann sé ach tú chomh sásta. Fuair tú cúiseanna eile le troid. Teastaíonn méid áirithe airgid uaim chun na rudaí a theastaíonn uaim a dhéanamh. ”Rose Namajunas
Tá meas agam ar mo chomórtas. - Rose Namajunas
Ba mhaith liom troid is fearr. - Rose Namajunas
Is dóigh liom gur féidir liom dul ar an mbealach go léir chun an crios a choinneáil agus é a choinneáil uafásach. - Rose Namajunas
Nuair a bhíonn fonn iomlán orm féin, agus mé ag sileadh, is cuma cé atá mé ag troid; ní fadhb í sin do dhuine ar bith. ”Rose Namajunas
70úde 100 Sleachta Rose Namajunas
Uaireanta nuair a bhrúnn tú rud éigin nó má chuireann tú rud i bhfad ró-mhór i bhfeidhm, ní tharlaíonn an dul chun cinn mar ba chóir. ”Rose Namajunas
Tá daoine ag dul suas agus síos agus tá daoine ag dul isteach agus amach as an spórt seo. ' Rose Namajunas
Bím i gcónaí ag iarraidh feabhsú, agus ní féidir leat a bheith ag súil le haon rud uaim riamh. Is féidir leat a bheith ag súil go mbeidh mé contúirteach i gcónaí. - Rose Namajunas
cathain a thosaigh randy orton ag cogaíocht
Nuair a chuirim rudaí i bhfeidhm, ní éiríonn go maith leis. - Rose Namajunas
Ní gá go mbeadh a fhios agam faoi na rátálacha. Is maith liom i gcónaí féachaint air mar, is é an duine leis an gcreasa é, agus gach duine eile é. - Rose Namajunas
Rose Namajunas agus Jessica Andrade taobh istigh den fháinne
Troidfidh gach duine ó lámhaigh teidil a fháil má théann siad isteach ar ghearrfhógra do dhuine éigin. ” Rose Namajunas
Sin an rud ba mhaith liom a dhéanamh nuair a chríochnóidh mé ag troid - feirmeacha uirbeacha a thógáil agus foghlaim conas a bheith i mo fheirmeoir, mar sin an rud a theastaigh uaim a bheith nuair a bhí mé i mo chailín beag. - Rose Namajunas
Tá an cuar foghlama, agus na rudaí a gcaithfidh tú oiriúnú dóibh go laethúil san UFC, craiceáilte go leor. Is ualach mór é do dhuine ar bith: ní amháin an troid féin ach foghlaim conas déileáil leis na freagrachtaí eile. - Rose Namajunas
Is é an troid is cúis leat aghaidh a thabhairt ar an saol, toisc go bhféadfadh tú a bheith gortaithe go dona, agus d’fhéadfá duine éigin eile a ghortú. Tugann sé ar an mbeirt aghaidh a thabhairt ar an réaltacht gur daoine leochaileacha muid, ach ní chiallaíonn sé sin nach féidir linn taitneamh a bhaint as an bpróiseas agus punch a chéile in aghaidh an ama agus am trátha a bheith againn. ”Rose Namajunas
Bhí mé cineál loner ag fás aníos. ” Rose Namajunas
80úde 100 Sleachta Rose Namajunas
Is dóigh liom go bhfuil sé de dhualgas orainn mar throdaithe iarracht a dhéanamh a bheith ina sampla níos fearr. - Rose Namajunas
Tagann mé ó áit a bhfuil go leor suaitheadh ann. - Rose Namajunas
Mura bhfuilim ag troid ar chúis mhaith, ansin tosaíonn do shaol pearsanta ag dul amú, agus is cosúil, ‘Cad chuige a bhfuil mé ag déanamh seo?’ - Rose Namajunas
Déan iarracht i gcónaí mé féin a athinsint; ná déan iarracht riamh fanacht mar an duine céanna, mar sin an chaoi a dtugann daoine léargas duit. ” Rose Namajunas
Bhí 2016 an-dúshlánach dom. Níl a fhios agam cad a bhí ann. - Rose Namajunas
Bhraith mé i gcónaí gur réalta mé. Bhí a fhios agam i gcónaí gur réalta mé. ”Rose Namajunas
117 Sleachta inspioráideacha le George Foreman
Ní dóigh liom go bhfuil duine ar bith foirfe. - Rose Namajunas
Sílim gur féidir liom labhairt os comhair an cheamara. Sílim gur féidir le mo chumas troda labhairt ar a shon féin freisin. - Rose Namajunas
Is mise an bhagairt uile-thimpeall. Tá an chuma orm; Sílim go bhfuil an pacáiste iomlán agam. - Rose Namajunas
Tá an oiread sin athróg ann a théann i gcomhrac, níor cheart duit do chuid ama a chur amú ag déanamh imní do na trodaithe eile. ” Rose Namajunas
90úde 100 Sleachta Rose Namajunas
Is fúmsa atá sé, is cuma cé atá mé ag troid. - Rose Namajunas
Tá sé deacair díriú ar throid nuair a bhíonn do chroí briste agus mura bhfuil tú sásta i do chaidreamh, go háirithe más é sin do chóitseálaí. Tá sé sin cosúil le troid gan chos amháin. - Rose Namajunas
Tá áthas orm go ndeachaigh mé tríd an eispéireas ‘TUF’. - Rose Namajunas
D’fhoghlaim mé gur fuinneamh i bhfad níos inbhuanaithe é an grá ná tarraingt air. ”Rose Namajunas
Níor theastaigh an crios uaim chun mé a bhailíochtú. ” Rose Namajunas
Is mian liom go mbeadh beagán níos mó síochána ar domhan. - Rose Namajunas
Is cosúil le mo lámha go bhfuil m’athair agus mo mham curtha le chéile. Is seinnteoir pianó í, ba ealaíontóir í, agus úsáidim na cáilíochtaí cruthaitheacha a fuair mé uathu agus mé ag troid. Ach ní scriosann mé le mo lámha é; Cruthaím freisin: Cócaim agus déanaim ealaín agus gairdín. - Rose Namajunas
Is cuid mhór de mo chultúr Liotuánach é a bheith seiftiúil agus a chruthú. Tá mo sheanathair mar chuid de cé mise, freisin. Wrestler gairmiúil a bhí ann. Bhí fráma fada feidhmiúil, an-mhall, aige. - Rose Namajunas
Tá gach troid contúirteach, is cuma cé atá tú ag troid, is cuma cén scéal atá taobh thiar de. - Rose Namajunas
Ó mo thaobhsa de, má deirim go bhfuil mé déanta, tá súil agam - agus tá muinín agam - go gcaithfeadh mo choirnéal an tuáille dom. ” Rose Namajunas
Is breá liom cóisir a mhilleadh. Is breá liom é nuair a bhíonn duine ar rolla agus díreach messin ’sin suas. - Rose Namajunas
