Aiste bia Hollywood: 8 mbia cáiliúla a itheann ar an tsraith
Tá níos mó spéise ag na paparazzi grianghraif de na haisteoirí is fearr linn a thiomsú agus iad ar saoire ná agus iad ag obair. Féadann na híomhánna seo go léir de ghaineamh agus de ghrian a dhéanamh éasca dearmad a dhéanamh go gcaitheann siad go leor ama ag déanamh taighde ar róil agus ag lámhach radhairc, uaireanta ag caitheamh uaireanta an-fhada ar an tsraith. Mar gheall ar an sceideal éilitheach seo, tá rochtain ar bhia blasta riachtanach. Cé go gcloíonn go leor réaltaí le hithe sláintiúla, ceadaíonn cuid acu an t-ionracas ó am go chéile. Léigh ar aghaidh chun a fháil amach conas a choinníonn cuid de na haisteoirí is fearr leat iad féin le haghaidh obair an lae.
1. Bradán
Bradán | iStock.com
B’fhéidir nach mbeadh cairdeolaithe in ann a chur ina luí ar a n-othar níos mó iasc sailleacha a ithe, ach ghlac daoine cáiliúla leis an gcomhairle. De réir The Times-Picayune, ní raibh na réaltaí Jonah Hill agus Channing Tatum sásta leis an ngnáthnós táille carb-trom ar fáil ar thacair scannáin , mar sin shocraigh siad athrú a dhéanamh agus iad ag scannánú 22 Léim Sráid . D’fhéach na haisteoirí ar sheirbhís lónadóireachta darb ainm Do Chothú a Seachadadh le haghaidh ithe níos sláintiúla, agus iad ag tochailt go minic i mbradáin.
Ní hiad na daoine sin amháin atá ag iarraidh bia mara a choinneáil folláin ach an oiread. De réir Every Day With Rachael Ray, d’ordaigh Joe Manganiello de ghnáth bradán le go leor uaineacha duilleacha don dinnéar ar an tsraith agus tú ag scannánú Fuil fíor . Déan a bhéile a athchruthú i do chistin féin leis an sláintiúil seo mias bradán agus spionáiste ó Ellie Krieger, le feiceáil ar Food Network.
2. Torthaí
Blueberries | iStock.com
Déanann an chuid is mó dínn obair an-deas ag ithe go leor glasraí, agus ní leor fiú blas milis na dtorthaí chun ár dtomhaltas táirgí a threisiú. Scaoil Ionaid um Rialú agus Cosc ar Ghalair (CDC) tuarascáil níos luaithe i mbliana ag tabhairt le fios ach 13% de na Meiriceánaigh faigh go leor torthaí. B’fhéidir gur cheart dúinn féachaint ar na haisteoirí is fearr linn le haghaidh inspioráid aiste bia mar is cinnte nach bhfuil siad cúthail ón táirge. Bhí aithne ar Robert Downey Jr as sneaiceanna a chur i bhfolach ar fud na Fear iarann tacair, gormáin san áireamh . Amy Poehler agus Paul Rudd, a bhí mar chomh-réalta i 2014 Tháinig siad le chéile , cosúil leis an stuif milis le haghaidh sneaiceanna sláintiúla freisin. Bhí siad snapáilte munching ar roinnt úlla le linn sosa.
Cé nár thairg an tseirbhís ceardaíochta mórán go traidisiúnta maidir le bianna sláintiúla, tá athrú ann le deich mbliana anuas nó mar sin. Lean NPR foireann chuig an siopa grósaeireachta chun bia a bhailiú do theilgthe agus do chriú Burlesque ar ais i 2010, agus rinne siad ualach ar méid suntasach torthaí , lena n-áirítear sútha talún, bananaí, agus anann.
cén fhoireann ar imir joe buck dóibh
3. Sceallóga
Sceallóga | iStock.com
Cé go gcloíonn mórchuid na mban le sailéid agus le hithe íseal-calorie eile agus iad ag scannánú, ní fheiceann Jennifer Lawrence aon chúis le scipeáil amach ar chuid de na sneaiceanna is fearr léi. Tá clú uirthi scriosta gúna beagnach agus tú ag scannánú Hustle Mheiriceá a bhuíochas leis an deannach oráiste corrach as mála Doritos. Dúirt sí fiú le Harper’s Bazaar UK gur gnách léi cineál éigin a bhaint amach snack crunchy, salainn idir tógann.
4. Sneaiceanna Pacáilte le Próitéin
Mairteoil go géire | iStock.com
sruth harrison rodney ar shaol peile
De ghnáth is é cloí le próitéiní agus glasraí leana an plean d’aisteoirí nuair a bhíonn a lán craiceann i gceist lena róil, ach bíonn orthu a gcuid fuinnimh a choinneáil suas nuair nach mbíonn am acu suí síos le haghaidh béile iomlán. Sna cásanna seo, is dócha gurb é próitéin an rogha is fearr. Leag Joe Manganiello a ghnáth-aiste bia do Men’s Fitness ar ais ina Fuil fíor laethanta, agus shroich sé go rialta le haghaidh almóinní, peanuts, agus jerky . Go minic, chuir sé na bianna saibhir próitéine sin le chéile le cineál éigin torthaí. Is straitéis sneaiceanna sláintiúil agus an-bhlasta í.
5. Sailéad
Sailéad | iStock.com
Ní haon iontas anseo. Tá daoine cáiliúla faoi go leor brú chun a gcuid figiúirí a choinneáil, mar sin níl aon sailéad ag baint le sailéid a itheann tacar. Téann cuid acu chomh fada le cloí leis an gceann céanna. Rinne Courtney Cox ceannlínte i 2010 tar éis di nochtadh don L.A. Times d’ith sí, Jennifer Aniston, agus Lisa Kudrow an concoction lóin céanna gach lá ar feadh 10 mbliana ar an tacar de Cairde . Athrú a bhí ann ar chob a rinne Aniston a theagasc le chickpeas agus bagún turcaí. Dúirt Cox leis an bhfoilseachán gur chuir sé ar chumas béile cócaireacht Aniston, ”mar má tá tú chun an sailéad céanna a ithe gach lá ar feadh 10 mbliana, b’fhearr gur sailéad maith é, ceart?”
Cé go bhfuil sí brainseach óna gnáth-nós, níor sheas Aniston ó sailéid. De réir People.com, déantar ceann de na rudaí is fearr léi le déanaí bulgar, chickpeas, cáis feta, agus cúcamar . Is féidir leat blas den chineál céanna a fháil le Once Upon a Chef’s Sailéad i stíl an Mheánoirthir .
6. Fianáin
Barraí fianán | iStock.com
Maidir le haisteoirí a bhfuil fiacail milis acu, ní éiríonn níos fearr leis ná pléisiúir shimplí fianán. Cé go roghnaíonn Claire Danes glasraí agus sailéid úra de ghnáth, is maith léi rud milis a chnagadh le cupán caife. Dúirt an t-aisteoir Taitneamh a bhaint as do chuid béile bhí láthair bog aici do rusks , cineál fianán a bhácáiltear faoi dhó cosúil le brioscaí a bhfuil an-tóir orthu san Afraic Theas, agus iad ar an láthair Tír dhúchais .
Is maith le fiú banríon an bhia shláintiúil, Gwyneth Paltrow, an milseán ócáideach. D’fhostaigh sí an cócaire Kate McAloon chun cócaireacht a dhéanamh di agus í ag scannánú Fear iarann agus ní fhéadfaidís cur i gcoinne ócáideach blondie le marshmallows agus cnó cócó . Bhí an oiread sin grá ag Paltrow do na déileálann, fiú amháin chuir an t-oideas leis chuig a suíomh Gréasáin stíl mhaireachtála.
7. Gliomach
Gliomach | iStock.com
De ghnáth braitheann cáilíocht an bhia atá socraithe ar bhuiséad an táirgeachta. In áit é a fhágáil faoi dhuine eile a dhéanamh amach, thóg Will Smith cúrsaí ina lámha féin ar shraith na Concussion níos luaithe i mbliana. Thuairiscigh TMZ an t-aisteoir d'eagraigh scaipeadh gourmet le eireabaill gliomach, filet mignon, agus itheann ard-deireadh eile. Ní droch-bhealach é sin le haghaidh lóin.
8. Gach rud i radharc
Sicín | iStock.com
Is léir go mbuaileann Dwayne Johnson na meáchain chun a chorp a choinneáil, ach tá a roghchlár chomh tábhachtach céanna. Roinn sé a aiste bia seacht mbéile in aghaidh an lae le Muscle & Fitness, agus tá sé go hiontach. Cuimsíonn an lineup a leithéid méideanna ollmhóra próitéine, ríse agus glasraí , tá sé deacair a shamhlú go stopann sé ag ithe riamh. Caithfidh sé a bheith ag obair, áfach, mar mhol Johnson an plean céanna dó An Wolverine réalta Hugh Jackman nuair a bhí air roinnt tromchúis a chur leis.
cad é ainm iomlán eli manning
Tuilleadh ón mBileog Cheat Cultúir:
- 7 Milseog Ard-Phróitéin nach Scriosfaidh Do Aiste Bia
- 8 Bronntanas Ní mór a Cheannach do Lovers Bia agus Taisteal
- 5 de na Lóisteálacha is Fearr is Féidir Leat Fan I bPáirceanna Náisiúnta Mheiriceá
