62 Sleachta Alex Honnold a spreagadh
Is dreapadóir carraige é Alex Honnold i Meiriceá agus tá cáil air as a chuid ascents aonair saor in aisce de bhallaí móra. In 2017, chuir sé EI Capitan aonair i gcrích i bPáirc Náisiúnta Yosemite.
Níl ann ach duine a choinníonn an t-ardú is gasta sa Coróin Triple Yosemite , Nasc 50 nóiméad ar Mount Watkins, 18 uair an chloig , An Srón, agus Aghaidh Rialta an Iarthuaiscirt ar Leath-chruinneachán.
Thairis sin, is údar é agus scríobh sé an meabhrán Alone on the Wall (2017) agus an clár faisnéise beathaisnéise 2018 Free Solo. Is é an clár faisnéise céanna é a bhuaigh a ÁDH MÓR agus Gradam Acadamh.
Bhí sé spreagtha ag mórchuid na dreapadóirí eile ar nós Peter Croft agus Tommy Caldwell agus anois ag spreagadh na milliúin dá lucht leanúna trína luachana. Tugtar cuid acu thíos.
Níl cúram ar Alex Honnold faoi eagla agus bás
Tá mo chrios chompord cosúil le mboilgeog bheag timpeall orm, agus bhrúigh mé é i dtreonna difriúla agus rinne mé níos mó agus níos mó é go dtí go dtagann na cuspóirí sin a raibh cuma iomlán craiceáilte orthu faoi réim na féidearthachta. ”Alex Honnold
Le bheith soiléir, is gnách liom dreapadh le rópa agus le páirtí. Ní dhéanann saor-aonair ach céatadán beag de mo dhreapadh iomlán. Ach nuair a dhéanaim aonair, bainistím an riosca trí ullmhúchán cúramach. Ní féidir liom aon rud a dhéanamh liom féin mura bhfuilim cinnte gur féidir liom é a dhéanamh. - Alex Honnold
Nílim ag smaoineamh ar rud ar bith agus mé ag dreapadh, atá mar chuid den achomharc. Táim dírithe ar a bhfuil os mo chomhair a fhorghníomhú. - Alex Honnold
Tá na ballaí móra eibhir is suntasaí agus is inrochtana ar domhan ag Yosemite. Tá an charraig iontach. Agus mar gheall air sin, ba é an mecca é le haghaidh dreapadóireachta sna Stáit Aontaithe - agus an domhan a bheag nó a mhór - do stair na dreapadóireachta ar fad. Seo an áit chun tú féin a thástáil i gcoinne bealaí stairiúla an ama a chuaigh thart. ”Alex Honnold
Is cuma na rioscaí a ghlacann muid, measaimid i gcónaí go mbeidh an deireadh ró-luath, cé gur chóir go mbeadh cáilíocht níos tábhachtaí ná an chainníocht sa saol, níos mó ná aon rud eile. ”Alex Honnold
Déanaim magadh go minic go bhfuilim díreach i mo schmoozer gairmiúil. Cosúil, níl cúram ar éinne cé chomh maith agus is féidir liom dreapadh carraig a thuilleadh. Ní bhaineann sé ach le cé chomh maith agus is féidir liom schmooze. - Alex Honnold
D’fhéadfá rith thairis; b’fhéidir go bhfaigheadh tintreach buille ort. Ciallaíonn mé, cé a fhios? Gach lá, tá seans ann go bhfaighidh tú bás. Agus níl aon rud cearr leis sin. Tá an scoilt sheachtrach chéanna ag tabhairt aghaidh ar gach duine atá beo ar an Domhan. ”Alex Honnold
Am ar bith a chríochnaíonn tú dreapadh, is é an chéad rud eile is féidir leat triail a bhaint as i gcónaí. - Alex Honnold
Is dóigh liom gur beag de aisteach aisteach frithshóisialta mé mo scileanna mar aonréadaí. Thug sé i bhfad níos mó deiseanna dom go leor bealaí éasca a dhéanamh liom féin, rud a leathnaigh mo chrios chompord go leor agus a thug deis dom na rudaí is deacra a dhreapadh gan rópa atá déanta agam anois. - Alex Honnold
10úde 62 Sleachta Alex Honnold
Níl cumha orm faoi mo laethanta glóire sa choláiste. Bhí sé bacach dom. Is dócha toisc nach raibh aon chairde agam. - Alex Honnold
Chuir fíricí simplí shaol Chadian - an méid a thógann sé chun maireachtáil san aeráid sin gan aon rud ach bothán agus roinnt ainmhithe - iontas orm. Agus thug sé seo dom a thuiscint, den chéad uair b’fhéidir, cé chomh furasta agus a bhí mo shaol i gcomparáid le saol daoine i sochaithe faoi phribhléid. ”Alex Honnold
cé chomh hard is atá altuve ó na astros
Tá dialann agam ar gach rud a dhreap mé riamh ó 2005. Maidir leis an iontráil faoi Half Dome aonair, chuir mé aghaidh frown agus chuir mé roinnt nótaí beaga faoi na rudaí ba chóir dom a bheith déanta níos fearr, agus leag mé béim air ansin. Is é sin ceann de na héachtaí dreapadóireachta is mó atá agam. ”Alex Honnold
Is cinnte gur cóimheas neart-go-meáchan é an dreapadóireacht. Ag an am céanna, níor chaith mé riamh calraí ná aiste bia. Níl tú ach aireach faoi gan plump a fháil. ”Alex Honnold
Cáineann an oiread sin daoine mé as riosca a ghlacadh, ach braithim go bhfuil sé cineál hypocritical toisc go nglacann gach duine rioscaí. D’fhéadfaí fiú easpa gníomhaíochta a mheas mar riosca. Má shuíonn tú ar an tolg ar feadh do shaolré ar fad, tá riosca níos airde agat go bhfaighidh tú galar croí agus ailse. ”Alex Honnold
Bíonn teannas leanúnach ann maidir le dreapadóireacht, agus gach iniúchadh i ndáiríre, idir tú féin a bhrú isteach san anaithnid ach iarracht a dhéanamh gan brú rófhada. Is é an rud is fearr is féidir le duine ar bith againn a dhéanamh ná an líne sin a threascairt go cúramach. ”Alex Honnold
Is maith liom simplíocht na aonair. Níl aon ghiar agat, ná aon pháirtí. Ní dhreapann tú riamh níos fearr ná nuair a bhíonn tú i d'aonar. ”Alex Honnold
De ghnáth tógann an scannánaíocht rud beag ón eispéireas dreapadóireachta, ós rud é go gcaithfidh tú stopadh an t-am ar fad agus lámhach. ”Alex Honnold
Ceapann daoine go bhfuilim ag siúl suas go dtí aille lom agus é a dhreapadh gan aon eolas agam ar rud ar bith nuair atá sé i ndáiríre, tá tonna agus tonna faisnéise amuigh ansin, agus táim tapáilte go maith leis cheana féin. - Alex Honnold
Tá soloing saor in aisce beagnach chomh sean le dreapadh féin, le fréamhacha sa 19ú haois. Tá dreapadóirí ag leanúint ar aghaidh ag brú na dteorainneacha. Is cinnte go bhfuil dreapadóirí teicniúla níos fearr ná mise. Ach má tá bronntanas faoi leith agam, is bronntanas meabhrach é - an cumas é a choinneáil le chéile san áit a bhféadfadh daoine eile éirí as. ”Alex Honnold
ficheúde 62 Sleachta Alex Honnold
Rinne mé iarracht dul i dteagmháil leis an gcomhshaolachas ar an mbealach céanna agus a dhéanaim mo dhreapadh: trí spriocanna beaga nithiúla a leagan síos a thógann ar a chéile. - Alex Honnold
Táim i mo chónaí as mo veain, rud a thugann meas pearsanta dom ar chumhacht agus ar shoilsiú. Cúpla bliain ó shin, rinne mé an taobh istigh de mo veain a atógáil chun painéil ghréine agus ceallraí a chumhachtú soilse le haghaidh soilsithe agus a ligeann dom mo ghuthán agus mo ríomhaire glúine a ghearradh. ”Alex Honnold
De ghnáth ní dhreapann mé rud éigin má chuireann sé eagla orm. Is í áilleacht na aonair ná nach bhfuil brú ann - níl aon duine ag rá liom é a dhéanamh. Mar sin más cosúil go bhfuil rud éigin scanrúil, níl aon oibleagáid orm é a dhéanamh. Is féidir liom ullmhú breise nó siúl amach go hiomlán. ”Alex Honnold
Seacht mbliana ó shin, nuair a thosaigh mé ag seinm aonair saor in aisce bealaí fada crua i Yosemite - ag dreapadh gan rópa, fearas, nó páirtí - rinne mé é mar bhí an chuma air gurb é an bealach is íon, is galánta é chun ballaí móra a scála. Bhraith dreapadóireacht, go háirithe aonair, mar eachtra mhór, ach níor shamhlaigh mé riamh go bhféadfadh sé a bheith ina ghairm. ”Alex Honnold
Tá a fhios agam nuair a bhím i mo sheasamh faoi bhun balla míle troigh, ag breathnú suas agus ag smaoineamh ar dhreapadh, gurb iad na hurraitheoirí an rud is faide ó m’intinn. Má táim chun rioscaí a ghlacadh, beidh siad ann dom féin - ní do chuideachta ar bith. ”Alex Honnold
Alex Honnold Athfhriotail ar aisling agus infheistíocht obair chrua chun é a chomhlíonadh
Bhí mé 19 nuair a fuair m’athair bás de bharr taom croí. Ba ollamh coláiste 55 bliana d’aois é agus bhí saol saor ó riosca i gceannas air. Ach bhí sé róthrom, agus tá galar croí inár dteaghlach. ”Alex Honnold
Is píosa beag adhmaid é hangboard le imill, poill, agus fánaí. Tá straitéisí éagsúla ann le haghaidh rudaí éagsúla - crochadh, greim éagsúil, meáchan a chur leis. Má dhéanaim cleachtadh crua ar mhéar, is cinnte go mbeidh mé tinn. - Alex Honnold
Is breá liom an mothú atá agam teagmháil a dhéanamh leis an gcarraig, mothú mo choirp ag dul suas an charraig. ”Alex Honnold
Is apes muid - ba chóir dúinn a bheith ag dreapadh. ”Alex Honnold
Déanann dreapaí móra fuinneamh dom. Is iad na gnéithe eile go léir a bhaineann le bheith i mo dhreapadóir a chaitheann síos mé. Is féidir leis an taisteal agus na turais agus an oiliúint a bheith tuirsiúil go leor. Ach na dreaptaí móra iarbhír - sin an rud a bhfuil mé i mo chónaí ann. ”Alex Honnold
99 Saquon Barkley Sleachta maidir le rath
30úde 62 Sleachta Alex Honnold
Is breá liom piobair clog dearg. Piobair Bell i gcoitinne, i ndáiríre. Is maith liom iad a ithe mar úlla. Tá siad chomh crunchy agus delicious.― Alex Honnold
Is dóigh liom go dtagann go leor spioradáltacht dhaonna as an gcreideamh go bhfuil muid uathúil agus speisialta sa chruinne, ach b’fhéidir nach bhfuilimid ach mar a tharlaíonn nuair a bhíonn teocht cheart agus fad ceart ón gcineál ceart réalta. ”Alex Honnold
Is vegetarian mé, agus táim ag dréim le vegan-hood. Go dtí seo níor thug mé aon difríocht faoi deara i mo dhreapadh, ach braithim rud beag níos sláintiúla ar an iomlán. Cé nach bhfuil sé sin ach toisc go bhfuil níos mó torthaí agus glasraí á n-ithe agam. Sílim go bhfuil an rud próitéine ar fad róphéinteáilte. Itheann mórchuid na Meiriceánaigh i bhfad níos mó ná mar a theastaíonn uainn. ”Alex Honnold
Nuair a bhí mé i mo dhéagóir, rinne mé a lán tarraingt suas agus brú-suas. Gach oíche roimh leaba, ní dhéanaim 150 - i dtacair 30 nó mar sin. Ag breathnú siar air anois, nílim iomlán cinnte gurb é sin an bealach is fearr le feabhsú mar dhreapadóir. Ach chuir sé i bhfad níos fearr orm tarraingt suas agus brú-suas a dhéanamh. ”Alex Honnold
Níor thuig mé riamh an cáineadh go bhfuil an dreapadóireacht go bunúsach santach, mar d’fhéadfaí a mhaíomh mar an gcéanna faoi bheagnach aon chaitheamh aimsire nó spórt eile. An bhfuil garraíodóireacht santach? - Alex Honnold
Tá bealaí déanta agam inar dhreap mé 200 troigh ón talamh agus díreach mar a bhí, ‘Cad atá á dhéanamh agam?’ Ansin dhreap mé ar ais síos agus chuaigh mé abhaile. Is é an discréid an chuid is fearr de valor. Ní laethanta áirithe iad do laethanta. Sin an rud mór le soloing saor in aisce: cathain a ghlaoch air. - Alex Honnold
Is féidir le ceol a bheith úsáideach le linn na hoiliúna chun cabhrú leat psyched a fháil, agus bím fós ag éisteacht le ceol ar dhreapanna éasca nó sa seomra aclaíochta. Ach le linn solos ceannródaíoch nó dreaptaí an-chrua, díphlugálann mé. Níor cheart go mbeadh gá le spreagadh breise ar laethanta móra, bíodh sé ceol nó aon rud eile. Ba cheart go dtiocfadh sé ón taobh istigh. - Alex Honnold
Má tá tú ag dreapadh bealaí móra a thógfaidh 16 uair an chloig ort, nó, cosúil le El Capitan, caithfidh tú rud éigin cosúil le ceapaire mór láidir a thógáil. Ní maith le dreapadh rith ná triathlóin, áit a gcaithfidh tú a bheith i gcónaí ag ithe bloic, glóthacha agus siúcra íon. Tá an dreapadh réasúnta mall, ionas gur féidir leat rud ar bith a ithe agus é a dhíleá agus tú ag dreapadh. ”Alex Honnold
Sílim go bhfuil sé go hiontach go bhfuil an oiread sin daoine ag baint taitneamh as dreapadh. Ba bhreá liom riamh a bheith ag dreapadh; Ní fheicim cén fáth nach mbainfeadh daoine eile an oiread céanna taitneamh as. Chomh fada agus a dhéanann gach duine a dhícheall meas a bheith acu ar na réimsí ina bhfuil siad ag dreapadh, ní fheicim conas a d’fhéadfadh fás an spóirt a bheith ina dhrochrud. ”Alex Honnold
Buaileann Alex Honnold leis an mBanphrionsa Kate Middleton
Is é an rud le hullmhú fisiceach ná go bhfuil tonna cairde agam a bhíonn ag traenáil ag leibhéal an-ard agus atá in ann comhairle a thabhairt dom. Ach le hoiliúint mheabhrach, níl a fhios agam i ndáiríre aon duine a bhfuil intinn i bhfad níos fearr aige dreapadh, is dóigh liom, mar sin níl a fhios agam i ndáiríre cá rachainn. Ní fachtóir teorannaithe domsa é i ndáiríre. - Alex Honnold
40úde 62 Sleachta Alex Honnold
Tá mé urraithe ag an gcuideachta gréine Goal Zero, agus bhí siad grásta go leor chun painéil a shuiteáil ar mo veain agus córas deas ceallraí don taobh istigh. Tá soilse agus cuisneoir agam taobh istigh den veain. Agus ar ndóigh bhí painéil suiteáilte agam ar theach mo mham. - Alex Honnold
Sílim gur cuid den rud a chuir an fheictear ‘Sufferfest’ bunaidh an luach táirgeachta an-íseal. Scannáin ríomhaire boise craiceáilte ar fad a bhí ann ó Cedar. - Alex Honnold
Sna blianta tar éis an turais go Chad, chuir mé tús le Fondúireacht Honnold, neamhbhrabús beag a bhí mar iarracht agam rud dearfach a dhéanamh ar domhan. Lorg mé tionscadail a chuidigh leis an gcomhshaol agus le caighdeáin mhaireachtála daoine a fheabhsú. An níos mó a rinne mé taighde, is mó a thaitin liom i dtreo na gréine. ”Alex Honnold
Ag croílár Half Dome, ag barr an bhalla, samhlaigh, cosúil le, balla réidh carraige - slap eibhir beagnach ingearach le círéibeacha bídeacha do do lámha agus do chosa. Agus mar sin tá muinín agat as an rubar ar do bhróga chun cloí leis na círéibeacha seo. ”Alex Honnold
Is breá liom mo bhróga dreapadóireachta. Bhí beagnach gach ceann de mo chuid aonair mór sna TC Pros. Is iadsan an rud is tábhachtaí nuair a bhíonn mé i d'aonar. ”Alex Honnold
Agus iad ag dreapadh, is gnách go dtacaíonn urraitheoirí le lúthchleasaí ach is beag treo a thugann siad, ag tabhairt saor in aisce don dreapadóir a phaisean a leanúint i dtreo cibé rud atá spreagúil. Is saoirse iontach í, cosúil le saoirse ealaíontóra nach maireann ach a shaol agus a chruthaíonn cibé a ghluaiseann leis. ”Alex Honnold
100 Sleachta Spreagtha Jorge Masvidal
Níl aon rud ar a dtugtar Cúinne Teflon milis don saor-aonair. ”Alex Honnold
Níl i gceist le ‘Dirtbag’ ach an téarma a úsáidimid, cosúil le ‘gnarly dude’ i surfáil. Laistigh den chultúr dreapadóireachta, ciallaíonn sé a bheith ina lifer tiomanta: duine a ghlac le heitic íostach d’fhonn dreapadh carraig. Go bunúsach ciallaíonn sé gur duine gan dídean tú de rogha. ”Alex Honnold
Déanann mo dheirfiúr an t-ábhar seirbhíse pobail seo go léir i Portland a fhágann gur áit i bhfad níos fearr an domhan. Agus déanaim an oiread agus is féidir i gcúrsaí tráchtála dhá lá agus a dhéanann sí i gceann cúig bliana, rud atá ríméadach. ”Alex Honnold
69 Sleachta Arnold Palmer a spreagann an bua
Ní hionann an aiste bia le dreapadh an t-am ar fad agus an aiste bia maireachtála. Ní cosúil le spóirt cardio nuair a bhíonn calraí bajillion á dhó agat gach lá. ”Alex Honnold
Níl i mo bhricfeasta fantaisíochta ach scramble ubh an-mhaith. B’fhéidir go gcuirfidh mé feta beag leis, mar sin, uh, is léir nach bhfuil sé saor ó dhéiríocht go hiomlán. Cinnte roinnt glasraí, b’fhéidir roinnt tortillas an-deas; rud éigin chun é a dhéanamh cosúil le bricfeasta i stíl Mheicsiceo. Is breá liom bricfeasta i ndáiríre. ”Alex Honnold
51úde 62 Sleachta Alex Honnold
Déanaim cuid mhaith de mo roghanna bia ar chúiseanna den chineál comhshaoil seachas cothú nó blas. Táim ag iarraidh an tionchar a íoslaghdú, rud nach gá don chuid is mó daoine smaoineamh air agus iad ag siopadóireacht. ”Alex Honnold
Bhrúigh mé an scoil ard. Dork ollmhór a bhí ionam. - Alex Honnold
Níl ann ach dornán sicíní ar domhan atá in ann ballaí móra a dhreapadh ar mo leibhéal. ”Alex Honnold
Rinne mé tástáil uair amháin; dúirt siad gur genius mé. ”Alex Honnold
Tá baint níos mó ag an gcaoi a léirítear mé i scannáin leis an scannánaíocht agus leis na rudaí a theastaíonn uathu sa scéal ná aon rud eile. Is mise an duine céanna a bhí mé riamh, bainim úsáid as ar bhealaí éagsúla de réir riachtanais na scannánóirí - rud atá go breá liom; is scannáin iontacha iad. ”Alex Honnold
Go ginearálta, sílim go bhfuil sé dona an iomarca airgid a thabhairt isteach chun dreapadóireachta, ós rud é go dtógann sé beagán ó áilleacht na sléibhte. Ag an am céanna, ní féidir liom an milleán a chur ar rialtas Neipealais - nó ar an Indiach, an Phacastáin nó an tSínis, ag brath ar an áit a bhfuil tú ag dreapadh - as a bheith ag iarraidh leas a bhaint as dreapadóirí eachtracha. ”Alex Honnold
Sleachta Alex Honnold ar éacht
Táim tar éis éirí as mo shuaimhneas le blianta fada ag déanamh imeachtaí poiblí. ”Alex Honnold
Go leor gach giomnáisiam a dtéann mé isteach ann, mothaím an-chompordach. Dumpáil mé mo chuid rudaí, bainim mo bhróga díom, déanaim mo rud. - Alex Honnold
Is maith le mo chairde a mheabhrú dom go bhfuil méara réasúnta lag agam. Tá sé éasca neart aeróbach agus seasmhachta ginearálta a bhaint amach, ach ba é neart méar an laige is mó a bhí agam i gcónaí. - Alex Honnold
Go cinnte, is ceantar dreapadóireachta saoire deas geimhridh é Potrero Chico. Tá sé an-áisiúil eitilt isteach i Monterrey, ceann de na cathracha is deise i Mex, agus tacsaí a fháil go Potero. Ansin is féidir leat maireachtáil díreach sa limistéar campála agus siúl i ngach áit. Tá sé muy tranquilo, mar a deir siad ansin. - Alex Honnold
Shiúil mé ar shiúl ó níos mó dreapadóireachta ná mar is féidir liom a chomhaireamh, díreach mar gur mhothaigh mé nach raibh rudaí ceart go leor. ”Alex Honnold
Cosúil agus an Afraic tar éis léim díreach chuig fóin phóca, tá an deis aici na gléasraí cumhachta salach, ceangailte leis an eangach, a oibríonn faoi láthair ar fud an domhain fhorbartha agus dul díreach chun cumhacht dháilte ghlan a ghlanadh. - Alex Honnold
cár tharraing quarterback naoimh nua orleans brees ag imirt peile an choláiste?
