Gairme Airgid

4 Caitheamh aimsire a D’fhéadfadh cabhrú leat post a fháil

iarrthóir in agallamh poist

Agallamh poist | iStock.com

Imríonn Bill Gates droichead. Cniotálann Meryl Streep. Warren Buffett is virtuoso ar an ukulele. Is minic a bhíonn daoine rathúla paiseanta faoi chaitheamh aimsire ar cosúil nach bhfuil aon bhaint acu lena ngairmeacha beatha. Ach b’fhéidir gurb iad na gníomhaíochtaí casta sin ceann de na rudaí a fhágann go n-éireoidh go maith leo. D’fhéadfadh feidhmíocht poist níos fearr a bheith mar thoradh ar leasanna lasmuigh den obair, tú a dhéanamh níos sláintiúla, agus fiú do ghiúmar a fheabhsú, fuair taighde . Ach in ainneoin na buntáistí cruthaithe a bhaineann le caitheamh aimsire a bheith agat, níl a lán daoine cinnte conas - nó fiú más féidir - caitheamh aimsire a úsáid chun dul ar aghaidh ina ngairm nó post a fháil.

Is gnách go dtugann saineolaithe gairme comhairle chontrártha maidir le conas labhairt faoi do chaitheamh aimsire agus tú ag cur isteach ar phost. Deir scoil smaoinimh amháin go bhfuil sé neamhghairmiúil aon tagairt do leasanna neamh-oibre a chur san áireamh ar do atosú, agus deir scoileanna eile go rachfá ar aghaidh, go háirithe má tá do ghníomhaíochtaí ábhartha do do shlí bheatha. Ach fiú mura liostálann tú do chaitheamh aimsire ar do atosú, ba chóir duit a bheith sásta iad a phlé le linn agallaimh , nuair a bhíonn seans cothrom ann cuirfear ceist ort faoi na rudaí a dhéanann tú nuair nach bhfuil tú ag obair. Ba mhaith le fostóirí a fháil amach cé tú féin mar dhuine, agus is bealach amháin é sin a dhéanamh cad a dhéanann tú i d’am saor.



“Ní comhtharlú ar bith é go bhfuil níos mó agus níos mó fostóirí i margadh poist atá ag éirí níos iomaíche ag breathnú níos faide ná cáilíochtaí agus ag díriú ar leasanna pearsanta chun do thallann, pearsantacht agus cruthaitheacht aonair a aithint,” a scríobh Chris Smith in alt do An Caomhnóir . “Chomh maith le do cháilíochtaí a fheabhsú, is féidir le do chaitheamh aimsire na bearnaí i do thaithí oibre a líonadh agus fiú scileanna a shonraítear sa tuairisc poist a chur ina n-ionad.'

Ar ndóigh, ní iomchuí gach caitheamh aimsire a lua in agallamh poist nó ar do atosú. D’fhéadfadh caitheamh aimsire conspóideach nó a d’fhéadfadh a bheith míshuaimhneach, cosúil le seitheadóireacht nó baint le cúiseanna polaitiúla áirithe, agallóir a mhúchadh. D’fhéadfadh fiú caitheamh aimsire cosúil gcruthaíonn sé innocuous níos mó dochair ná maith a dhéanamh i gcásanna áirithe.

Taighdeoirí a bhí ag iarraidh a fháil amach an raibh tionchar ag cúlra ranga a fheictear ar dhuine ar a n-ionchais fostaíochta chuir atosú bréige amach do go leor gnólachtaí dlí bróg bán. Bhí na atosú comhionann le hoideachas agus taithí oibre, ach bhí caitheamh aimsire agus spéiseanna éagsúla iontu. Fuair ​​siad go bhfuair fir a liostáil gníomhaíochtaí “ard-aicme” cosúil le seoltóireacht agus polo i bhfad níos mó freagraí ná iarratasóirí eile, is dócha toisc gur cheap HR go n-oirfeadh na daoine sin níos fearr do chultúr mionlach an ghnólachta.

Cé nach ráthaítear go gcuirfidh gach caitheamh aimsire ina luí ar bhainisteoir fruilithe, íocann caitheamh aimsire áirithe as i dtéarmaí deiseanna líonraithe, scileanna poist feabhsaithe agus éachtaí suntasacha. Má tá tú ag iarraidh dul chun cinn i do ghairm bheatha, smaoinigh ar cheann de na ceithre chaitheamh aimsire seo a iniúchadh.

1. Galf

Príomhfheidhmeannaigh ag galf

Feidhmeannaigh gnó ag comórtas gailf carthanais | Alexander Hassenstein / Getty Images

cén aois atá bean chéile peyton

I roinnt réimsí, déantar déileálacha ar an gcúrsa gailf, rud a chiallaíonn más mian leat dul ar aghaidh, is fearr a fhoghlaimíonn tú conas a imirt. Fuair ​​staidéar amháin gur thuill feidhmeannaigh a d’imir galf 17% níos mó ná iad siúd nár bhuail na naisc, An Eacnamaí tuairiscithe.

Cén fáth go bhfuil caitheamh aimsire chomh mór sin ag caitheamh aimsire leis an slua gnó? Tá sé seo i bpáirt toisc go nochtann an bealach a imríonn tú an oiread sin faoi do phearsantacht. Is féidir le do chluiche gailf léargas a thabhairt ar an gcaoi a láimhseálann tú brú, cibé an bhfuil tú macánta, agus an smaointeoir straitéiseach tú. “Is é galf an ghníomhaíocht is nochtaí,” a dúirt saineolaí gailf amháin Forbes Cheryl Conner. “Tá do phearsantacht dhílis ag teacht amach. An bhfuil tú ina cheater? Nó duine macánta, flaithiúil? An bhfuil tú ag mallachtú agus ag caitheamh do chlubanna? '

2. Obair Dheonach

saorálaithe ag freastal ar bhia

Oibrithe Deonacha ag freastal ar bhéile Buíochais do dhaoine gan dídean | Íomhánna SAUL LOEB / AFP / Getty

Tá cuma mhaith ar stair obair dheonach má tá tú ag súil le post a fháil le heagraíocht neamhbhrabúis nó le cúnamh eile, go háirithe má tá do thaithí ag teacht le misean d’fhostóra ionchasach. Méadaíonn na seansanna atá agat do phost aisling a thabhairt i dtír le grúpa comhshaoil ​​más féidir leat tagairt a dhéanamh do stair na hoibre deonaí chun troid in aghaidh athrú aeráide. Ach is féidir le seirbhís pobail cabhrú le do shlí bheatha ar bhealaí eile freisin. Soláthraíonn poist ceannaireachta, fiú más róil dheonacha iad, taithí luachmhar. Bealach an-mhaith is ea fónamh ar bhord chun do scileanna bainistíochta a fheabhsú, bualadh le daoine nua, agus a thaispeáint go bhfuil an méid a theastaíonn uait a threorú.

“Trí bheith ar bord, ní amháin gur leathnaigh mé mo líonra ach phioc mé scileanna, smaointe agus deiseanna nua le haghaidh mo chuid oibre lánaimseartha,” a scríobh Dan Blakemore i post blag don Idealist .

3. Spóirt seasmhachta

reathaithe maratón

Rith Maratón | Michael Reaves / Getty Images

Is dócha go rachaidh fostóirí ionchasacha i bhfeidhm ar mharatóin a rith nó páirt a ghlacadh i spóirt seasmhachta eile i do chuid ama saor. Is féidir le triath-lúthchleasaithe agus maratón leas a bhaint as an tiomáint agus an fócas céanna a úsáideann siad agus iad san iomaíocht chun go n-éireoidh leo ag an obair. Fuair ​​staidéar amháin fiú go bhfaca daoine iad siúd a ghlac páirt in aclaíocht dhian mar cháilíochtaí níos spreagtha agus níos díograisí, cinnte a rachaidh i bhfeidhm ar bhainisteoir fruilithe, Ádh mór tuairiscithe. Chreid oibrithe freisin go gcuideodh oiliúint do mharatón leo díriú ar a ngairm agus a bheith níos táirgiúla ag an obair, a suirbhé ar 1,000 fostaí sna Stáit Aontaithe a fuarthas.

Caitheamh aimsire cruthaitheach

stiúideo ealaíne

Stiúideo ealaíne | JUSTIN TALLIS / AFP / Getty Images

B’fhéidir nach n-aistreoidh an paisean atá agat maidir le cniotáil, péinteáil, nó garraíodóireacht go díreach le tairiscint poist, ach d’fhéadfadh sé cabhrú le do shlí bheatha mar an gcéanna. Feidhmíonn daoine a bhíonn i mbun caitheamh aimsire cruthaitheach níos fearr ag an obair, staidéar a foilsíodh sa Iris na Síceolaíochta Ceirde agus Eagraíochta fuarthas. Ní fhéadfadh an staidéar an gaol díreach idir caitheamh aimsire agus feidhmíocht ar an láthair oibre a chur in iúl, ach d’fhéadfadh sé a bheith go gcuidíonn gníomhaíochtaí cruthaitheacha lasmuigh den oifig le daoine teacht chucu féin ó éilimh oibre. Agus má thugann tú am níos fearr duit féin dul i mbun gníomhaíochtaí cruthaitheacha neamh-oibre, b’fhéidir go n-aistreoidh sé ardú céime agus deiseanna gairme níos fearr amach anseo.

Lean Megan ar aghaidh Facebook agus Twitter

cé mhéad glanfhiúchas kobe bryant
Tuilleadh ón mBileog Cheat Airgead & Gairme:
  • Na Freagraí Mícheart ar 5 Cheist Choitianta Agallaimh Poist
  • 5 Cheist Níor chóir duit a chur ar do Boss riamh
  • Cad atá le déanamh nuair a chaitheann do chomhoibrí tú faoin mbus